Σχέσεις
ΜΑΡ 09, 2026
Γιατί νιώθεις ενοχές όταν φροντίζεις τον εαυτό σου;
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε μια συζήτηση που πολλές γυναίκες αναγνωρίζουν μέσα τους, αλλά σπάνια λέγεται δυνατά: γιατί νιώθουμε ενοχές όταν φροντίζουμε τον εαυτό μας;
Ψυχολογία
ΜΑΡ 08, 2026
Τι είναι το cycle syncing που βοηθάει πολύ τις γυναίκες σήμερα
Ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για τις γυναίκες!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 08, 2026
5 συνήθειες self ‑ love που κάθε γυναίκα αξίζει να υιοθετήσει
Ακολουθείς κάποια από αυτές ή μήπως ήρθε η ώρα να το κάνεις;
Σχέσεις
ΜΑΡ 07, 2026
Orange flags στο dating: τα σημάδια που δεν είναι τυχαία
Δεν είναι λόγος να φύγεις, αλλά είναι λόγος να προσέξεις πριν η σχέση πάρει λάθος κατεύθυνση
Ψυχολογία
ΜΑΡ 07, 2026
Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!
Ψυχολογία
ΜΑΡ 07, 2026
Συμβουλές σχέσεων από 7 διάσημα ζευγάρια που αντέχουν στον χρόνο
Κράτα σημειώσεις!
Υγεία
ΜΑΡ 06, 2026
Βαφή μαλλιών και ισιωτικά στο μικροσκόπιο: Η έρευνα που επαναφέρει τη συζήτηση για τον καρκίνο του μαστού
Νεότερα ερευνητικά δεδομένα συνδέουν τη συχνή χρήση μόνιμων βαφών και χημικών ισιωτικών με αυξημένο κίνδυνο – τι δείχνουν οι μελέτες και τι συστήνουν οι ειδικοί
Υγεία
ΜΑΡ 06, 2026
Ξυπνάς κουρασμένος; Δες τι πρέπει να αλλάξεις τώρα που μεγαλώνει η μέρα
Η άνοιξη αλλάζει το ρολόι του σώματος σου - και αν δεν προσαρμοστείς σωστά, η κούραση θα σε ακολουθεί όλη μέρα
Ψυχολογία
ΜΑΡ 04, 2026
Δεν έχεις καθόλου διάθεση; Δοκίμασε αυτό για 20 λεπτά σήμερα!
Όταν ο κόσμος γύρω σου μοιάζει να φλέγεται, το να σηκωθείς από τον καναπέ είναι ήδη νίκη
Ψυχολογία
ΜΑΡ 02, 2026
Αν νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια τελευταία, μπορεί να φταίει αυτό
Δεν είναι τεμπελιά, δεν είναι «κακή φάση» – είναι κάτι που κάνεις καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνεις
Σχέσεις
ΜΑΡ 02, 2026
Γιατί κάθε φορά που όλα πάνε καλά φοβάσαι ότι θα χαλάσουν;
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τον φόβο πίσω από την ευτυχία
Ψυχολογία
ΜΑΡ 01, 2026
Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσεις ένα χειριστικό άτομο ‑ Μάθε πώς
Πώς να βγεις από το ρόλο του θύματος
Σχέσεις
ΦΕΒ 28, 2026
5 τρόποι για να επικοινωνείς καλύτερα με τη σχέση σου χωρίς τσακωμούς
Η καλή επικοινωνία είναι το κλειδί κάθε υγιούς σχέσης, αλλά ακόμα και αν δεν την έχετε, μην ανησυχείς, γιατί μπορείτε πάντα να την καλλιεργήσετε!
Σχέσεις
ΦΕΒ 24, 2026
Γιατί μένεις σε μια σχέση που σε εξαντλεί;
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές και πολλοί ζούμε - σε σχέσεις, σε φιλίες, σε οικογενειακούς δεσμούς
Σχέσεις
ΦΕΒ 23, 2026
Δεν είναι...στο μυαλό σου ‑ Γιατί όλο και περισσότεροι νέοι άντρες δυσκολεύονται στο σεξ
Η γενιά του άγχους στο κρεβάτι
Υγεία
ΦΕΒ 23, 2026
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας
Σχέσεις
ΦΕΒ 23, 2026
«Φαινόμενο Μικελάντζελο»: Πώς μία σχέση μπορεί να μας κάνει καλύτερους ανθρώπους;
Κι όμως, οι σχέσεις μπορεί να έχουν μεταμορφωτική δύναμη και να μας κάνουν καλό, άσχετα με την γενικότερη πεποίθηση της εποχής μας
Σχέσεις
ΦΕΒ 23, 2026
3 φράσεις που λύνουν μαγικά οποιαδήποτε διαφωνία
Μαγικές λύσεις μπορεί να μην υπάρχουν, αλλά υπάρχουν μαγικές φράσεις!
Σχέσεις
ΦΕΒ 22, 2026
Γιατί έλκουμε πάντα τους λάθος ανθρώπους; Η ψυχολογία έχει την απάντηση
Τι μπορεί να συμβαίνει;
Υγεία
ΦΕΒ 18, 2026
Η απλή γυναικεία συνήθεια που συνδέεται με υγιή γήρανση
Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να σχετίζεται με καλύτερη σωματική και πνευματική κατάσταση
Σχέσεις
ΦΕΒ 17, 2026
Γιατί παίρνεις τα πάντα προσωπικά;
Πότε ακριβώς άρχισες να νιώθεις ότι για όλα φταις εσύ;
Ψυχολογία
ΦΕΒ 16, 2026
Τα κρυφά σημάδια ότι πας για burnout (και δεν το βλέπεις)
Δεν είναι η κούραση. Δεν είναι το άγχος. Είναι κάτι πιο ύπουλο που εμφανίζεται πριν καταρρεύσεις - και οι περισσότεροι το αγνοούν μέχρι να είναι αργά
Ψυχολογία
ΦΕΒ 15, 2026
Όσα θα ήθελες να γνωρίζεις πριν την πρώτη σου συνεδρία σε ψυχολόγο
Σου λύνουμε όλες τις απορίες!
Σχέσεις
ΦΕΒ 15, 2026
Το τεστ απιστίας που γύρισε... μπούμερανγκ και έγινε viral στο TikTok
Πέτυχε το σκοπό του
Τεχνολογία
ΦΕΒ 14, 2026
Γιατί όλοι μιλάνε για το Soft Life; Το trend που φέρνει ηρεμία στην καθημερινότητα
7 βήματα για να μπεις κι εσύ στη νέα, ήρεμη εποχή της ζωής σου
Wellness
ΦΕΒ 13, 2026
10 απλοί τρόποι να κάνετε τον Αγιο Βαλεντίνο ξεχωριστό φέτος
Δεν χρειάζονται υπερπαραγωγές και κόκκινα τριαντάφυλλα – μόνο φαντασία, διάθεση και ρομαντισμός!
Wellness
ΦΕΒ 12, 2026
Τσικνοπέμπτη: BBQ σαν επαγγελματίες... στο σπίτι!
Απογειώστε το BBQ με τις συμβουλές των ειδικών του ERGON Αγορά
Σχέσεις
ΦΕΒ 09, 2026
Γιατί δυσκολευόμαστε να κάνουμε φίλους μεγαλώνοντας;
Πότε ακριβώς οι φιλίες σταμάτησαν να έρχονται εύκολα; Γιατί όσο μεγαλώνουμε, νιώθουμε ότι θέλουμε ανθρώπους, αλλά δεν ταιριάζουμε πια όπως παλιά;
Υγεία
ΦΕΒ 08, 2026
Νέα μελέτη για τις γυναίκες: Το «σιωπηλό» νούμερο στο αίμα που μπορεί να απειλήσει την καρδιά σου
Πολύ υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης-α συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και σε απολύτως υγιείς γυναίκες, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα
Ψυχολογία
ΦΕΒ 08, 2026
Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι πετυχαίνεις στη ζωή σου ακόμα κι αν δεν το αισθάνεσαι
Σίγουρα θα έχεις κάποιο από αυτά
Ψυχολογία
ΦΕΒ 07, 2026
5 red flags που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξεις δουλειά
Μήπως τα έχεις προσέξει, αλλά τα αγνοείς;
Υγεία
ΦΕΒ 06, 2026
5 μικρά σημάδια ότι το σώμα σου θέλει φροντίδα (και όχι άλλη πίεση)
Μερικές φορές δεν χρειάζεται να καταρρεύσεις για να καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά
Ψυχολογία
ΦΕΒ 02, 2026
Admin night: Το νέο «πάρτι» που αντικαθιστά το nightlife όπως το ξέραμε
Αν έχεις κουραστεί να τα κάνεις όλα μόνη σου, μία «admin night» θα σου αρέσει πολύ!
Σχέσεις
ΦΕΒ 02, 2026
Πότε σταματήσαμε να ζούμε και αρχίσαμε να τρέχουμε;
Γιατί η ζωή μας μοιάζει να παίζει σε fast-forward, ενώ εμείς τρέχουμε χωρίς ποτέ να προλαβαίνουμε να τη χαρούμε;
Ψυχολογία
ΙΑΝ 31, 2026
Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν
Υγεία
ΙΑΝ 30, 2026
Το σημείο στο σώμα που κρατάς άγχος και δεν το έχεις παρατηρήσει ποτέ
Δεν είναι ο αυχένας ούτε οι ώμοι. Είναι το σαγόνι σου - και η επιστήμη το επιβεβαιώνει!
Υγεία
ΙΑΝ 28, 2026
Η μικρή συνήθεια 2 λεπτών πριν το ντους που χαλαρώνει το σώμα περισσότερο απ’ όσο νομίζεις
Είναι το πιο απλό reset για σώμα και νεύρα, πριν καν ανοίξεις το νερό!
Σχέσεις
ΙΑΝ 27, 2026
Black Cat ή Golden Retriever; Tι είναι πάλι αυτές οι ορολογίες για τους άντρες
Ο χειμωνιάτικος έρωτας έχει δύο εκδοχές...
Wellness
ΙΑΝ 26, 2026
New York Times: Ο σύζυγος που παρηγορεί τη γυναίκα του μετά την απιστία της και οι αντιδράσεις
Ο άνδρας γνώριζε εξαρχής ότι η σύζυγός του είχε δεσμό με άλλον άνδρα
Ψυχολογία
ΙΑΝ 26, 2026
Yoshuku: το ιαπωνικό μυστικό που θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τους στόχους σου
Η φιλοσοφία που σε μαθαίνει να ζεις τον στόχο πριν καν τον πετύχεις
Σχέσεις
ΙΑΝ 26, 2026
Εργάζομαι, αλλά δεν ζω – είμαι συνέχεια κουρασμένη
Ακουσέ το στο Pink.gr και δες με άλλο μάτι αυτή τη μόνιμη κούραση που δεν φεύγει με έναν καλό ύπνο, αυτή την αίσθηση ότι οι μέρες περνούν χωρίς να αφήνουν χώρο για σένα
Σχέσεις
ΙΑΝ 25, 2026
FreeClimbing: Η νέα συνήθεια που απέκτησαν οι νέες γενιές όταν γνωρίζουν κάποιον
Tα social media είναι πάντα ευχή και κατάρα
Ψυχολογία
ΙΑΝ 24, 2026
Μικροστρες: Μήπως κυριεύει την κάθε μέρα σου;
Οι μικροστρεσογόνοι παράγοντες είναι συνήθως καθημερινά φαινόμενα
Σχέσεις
ΙΑΝ 23, 2026
Ισχύει ότι όλο και περισσότερες γυναίκες δεν θέλουν να γίνουν αφεντικά;
Η νέα γενιά αλλάζει το παιχνίδι - Όταν η κορυφή παύει να μοιάζει ελκυστική
Ψυχολογία
ΙΑΝ 19, 2026
Blue Monday: πώς να μην σε καταβάλει η πιο «γκρίζα» μέρα του χρόνου
Δεν είναι υπερβολή ούτε αδυναμία: αυτή η μέρα πιέζει πραγματικά την ψυχολογία. Δες πώς να τη διαχειριστείς χωρίς να σε ρουφήξει
Σχέσεις
ΙΑΝ 19, 2026
Πώς να εμπιστευτείς τον εαυτό σου όταν όλοι σε αμφισβητούν;
Η στιγμή που λες «φτάνει» και σταματάς να ζητάς άδεια για να ζήσεις!
Ψυχολογία
ΙΑΝ 19, 2026
Το «quiet glow up» που όλες θέλουμε το 2026 και πώς να το πετύχεις
Δεν φωνάζει, δεν επιδεικνύεται, αλλά φαίνεται. Το glow up που αλλάζει τα πάντα χωρίς να εξηγείς τίποτα
Instagram
