Υγεία
ΑΥΓ 31, 2024
Μια λέξη που πρέπει να βάλεις στη ζωή σου: Προγεστερόνη
Τι είναι και πού μας χρησιμεύει
Διατροφή
ΑΥΓ 31, 2024
Το... μαγικό νερό που πίνουν οι Γαλλίδες για να ξεφουσκώσουν μετά από κακή διατροφή
Κάνει όντως δουλειά;
Διατροφή
ΑΥΓ 31, 2024
Φτιάξε σήμερα το απόλυτο καραμελένιο γλυκό από τα χεράκια της Dolly Parton
Δύσκολα θα φας μόνο ένα κομμάτι
Διατροφή
ΑΥΓ 26, 2024
Η συνταγή της Pamela Anderson για να σε βοηθήσει να ξεπρηστείς
Αυτή η σούπα είναι γεμάτη με πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
Διατροφή
ΑΥΓ 25, 2024
Οι διαιτολόγοι λένε ότι όσοι προσθέτουν αυτά τα 3 συστατικά στο πρωινό τους χάνουν βάρος πιο γρήγορα
Πλούσια σε φυτικές ίνες
Διατροφή
ΑΥΓ 24, 2024
Αυτοί οι υδατάνθρακες θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Ορισμένοι υδατάνθρακες έχουν τη δυνατότητα να υποστηρίξουν τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους
Ψυχολογία
ΑΥΓ 24, 2024
Τι είναι η «τραγική αισιοδοξία» που προτείνουν οι ψυχολόγοι
Εάν αισθάνεσαι εξαντλημένη προσπαθώντας να είσαι θετική, ίσως σε ενδιαφέρει
Διατροφή
ΑΥΓ 19, 2024
5 vegan και πανεύκολες συνταγές που είναι τέλειες για να χάσεις βάρος
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πολύ απολαυστική
Διατροφή
ΑΥΓ 16, 2024
Αυτές οι επιλογές για πρωινό, θα σε αφήσουν φουσκωμένη όλη μέρα
Πρέπει να τα αποφύγεις
Διατροφή
ΑΥΓ 16, 2024
Τι περιέχει το πιάτο της Kim Kardashian όταν βρίσκεται σε διατροφή
Και τι γυμναστική προτιμά να κάνει παρέα με την personal trainer της
Ψυχολογία
ΑΥΓ 15, 2024
Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι πετυχαίνεις στη ζωή σου ακόμα κι αν δεν το αισθάνεσαι
Σίγουρα θα έχεις κάποιο από αυτά
Υγεία
ΑΥΓ 12, 2024
Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις την πετσέτα θαλάσσης σου;
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα διατηρήσεις την πετσέτα σου καθαρή
Σχέσεις
ΑΥΓ 11, 2024
FreeClimbing: Η νέα συνήθεια που απέκτησαν οι νέες γενιές όταν γνωρίζουν κάποιον
Tα social media είναι πάντα ευχή και κατάρα
QUIZ
Ψυχολογία
ΑΥΓ 08, 2024
Απάντησε στις ερωτήσεις και δες ποιο κατοικίδιο σου ταιριάζει!
Σκύλος, γάτα ή χρυσόψαρο;
Υγεία
ΑΥΓ 06, 2024
Πώς να επαναφέρεις το δέρμα σου μετά από πολλή ηλιοθεραπεία
Αν το νιώθεις στεγνό και να σε `τραβάει`
Υγεία
ΑΥΓ 05, 2024
Τα σημεία που καίγονται στον ήλιο αλλά ξεχνάμε πάντα να προστατέψουμε
Συμβαίνει συνέχεια, σε όλους μας
Υγεία
ΑΥΓ 05, 2024
Τα αναπάντεχα οφέλη του νερού στο δέρμα σου
Είναι η πιο διαχρονική, δωρεάν και σημαντική συμβουλή ομορφιάς
Ψυχολογία
ΑΥΓ 01, 2024
Μικροστρες: Μήπως κυριεύει την κάθε μέρα σου;
Οι μικροστρεσογόνοι παράγοντες είναι συνήθως καθημερινά φαινόμενα
Bed Talk
ΙΟΥΛ 31, 2024
6+1 έρευνες για το σeξ που μας έκαναν εντύπωση
Μύθοι, αλήθειες και προκλητικές αποκαλύψεις!
Υγεία
ΙΟΥΛ 29, 2024
5+1 παράξενα σημάδια που δείχνουν πως μπορεί να έχεις έλλειψη μαγνησίου
Για ψάξτο λίγο!
Διατροφή
ΙΟΥΛ 29, 2024
MIND diet: Μπορεί αυτή η διατροφή να μας κρατήσει νέους;
Αναπτύχθηκε από ερευνητές για να προάγει την υγεία του εγκεφάλου
Υγεία
ΙΟΥΛ 26, 2024
Οι κίνδυνοι που κρύβουν οι πισίνες για την υγεία μας
Μικροβιολογικοί και χημικοί κίνδυνοι
Υγεία
ΙΟΥΛ 26, 2024
Οι παγίδες της άμμου: Οι πιο συχνές μολύνσεις
Η άμμος μπορεί να γίνει επικίνδυνη
Υγεία
ΙΟΥΛ 26, 2024
Τα λάθη που κάνεις, όταν κάνεις ηλιοθεραπεία
Για να αποφεύγετε τους κινδύνους από την ηλιοθεραπεία, πρέπει να λαμβάνετε όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 23, 2024
Tι λέει για σένα ο τρόπος που... κάθεσαι
Το κάθισμα είναι κάτι που κάνουμε... καθημερινά, χωρίς να το σκεφτόμαστε!
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 22, 2024
5 red flags που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξεις δουλειά
Μήπως τα έχεις προσέξει, αλλά τα αγνοείς;
Bed Talk
ΙΟΥΛ 21, 2024
Graysexual, η νέα ορολογία στο σeξουαλικό προσδιορισμό
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά κάποιου με γκρίζα σeξουαλικότητα
Σχέσεις
ΙΟΥΛ 14, 2024
Οι 10 συμβουλές της Δρ Ρουθ για το τέλειο σεξ
Η 96χρονη σεξολόγος που έφυγε χθες από τη ζωή, έμεινε στην ιστορία για τις συμβουλές της
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 13, 2024
Τι είναι το «eustress» και πώς μπορεί να βοηθήσει την υγεία σου
Όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με το άγχος. Είναι όμως καλό ή κακό;
Bed Talk
ΙΟΥΛ 11, 2024
5 στάσεις για ξεκούραστο σeξ χωρίς ιδρώτα
Η σeξουαλική ζωή μπορεί να είναι έντονη και κουραστική, αλλά δε χρειάζεται πάντα να είναι έτσι
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 07, 2024
Ποιο είναι το κόλπο που θα απογειώσει την παραγωγικότητά σου
Οι ειδικοί εξετάζουν πώς να αξιοποιήσεις στο έπακρο την «τρομακτική ώρα»
Ψυχολογία
ΙΟΥΛ 07, 2024
Ποιες είναι οι «πράσινες δραστηριότητες» που διώχνουν το άγχος;
Αν είσαι αγχώδης, δοκίμασε να τις ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου!
Υγεία
ΙΟΥΛ 07, 2024
Καύσωνας: 3 τρόποι να είναι δροσερό το σπίτι χωρίς κλιματιστικό
Και χωρίς τη χρήση ανεμιστήρα
Διατροφή
ΙΟΥΛ 06, 2024
Θέλεις μια λεπτή μέση; Πρόσθεσε αυτές τις 3 απλές τροφές στη διατροφή σου
Να οργανωθούμε σωστά
Υγεία
ΙΟΥΛ 03, 2024
Γλίτωσε τα φουσκώματα το καλοκαίρι τρώγοντας αυτές τις τροφές
Μερικές από αυτές που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας για ένα πιο άνετο καλοκαίρι
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 30, 2024
Ποια συνήθεια μειώνει την αυτοεκτίμησή σου;
Μήπως έχεις πέσει και εσύ σε αυτή τη παγίδα;
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 29, 2024
5 συμβουλές για να απογειώσεις το επαγγελματικό σου προφίλ
Fitness
ΙΟΥΝ 23, 2024
Διατάσεις που μπορείς να κάνεις κάθε βράδυ πριν τον ύπνο
Πίστεψέ μας θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς καλύτερα
Fitness
ΙΟΥΝ 22, 2024
Κάνε κι εσύ την προπόνηση της Miley Cyrus για σφιχτά χέρια και πόδια
Eτοιμάσου για το καλοκαίρι!
Fitness
ΙΟΥΝ 22, 2024
4 συνταγές πρωινού, γεμάτες πρωτεΐνη που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις μυες
Αν είσαι σε φάση που θες να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα
Fitness
ΙΟΥΝ 21, 2024
Η παρεξηγημένη προπόνηση για τις γυναίκες που είναι ιδανική για απώλεια λίπους και ενδυνάμωση
Η προπόνηση δύναμης είναι απαραίτητη για την υγεία των γυναικών - Γιατί δεν την προτιμούμε;
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 20, 2024
Το life hack που αντιμετωπίζει άμεσα και αποτελεσματικά το stress
Κι όμως είναι πολύ απλό και θαυματουργό, ειδικά σε περιπτώσεις έντονου στρες!
Ταξίδια
ΙΟΥΝ 15, 2024
Ταξίδι στο Παρίσι: 8 εμπειρίες που αξίζει να ζήσεις εκεί
Και δεν είναι οι συνηθισμένες εμπειρίες
Διατροφή
ΙΟΥΝ 15, 2024
Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές και δεν θα βαρεθείς ποτέ να τρως σαλάτες
Αυτοί είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών στις σαλάτες, σαν να λέμε τα σαλατικά και τα ταίρια τους
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 09, 2024
Σώσε την ψυχική σου υγεία με αυτή την απλή συνήθεια
Mπορεί να είναι το μυστικό για να διαπρέψετε
Fitness
ΙΟΥΝ 09, 2024
Ένας τεράστιος μύθος στη γυμναστική καταρρίπτεται: Να γιατί δεν πετυχαίνει
Τι κάνεις λάθος;
Ψυχολογία
ΙΟΥΝ 03, 2024
5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πεις σε μια φίλη που παλεύει με τα κιλά της
Θέλει να έχεις και λίγη ενσυναίσθηση
Υγεία
ΙΟΥΝ 02, 2024
Μια νέα έρευνα έδειξε κάτι πολύ σοβαρό για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Είναι ίσως πιο σοβαρό από όσο νομίζουμε
Instagram
