Γιατί νιώθεις το στομάχι σου σφιγμένο πριν καν συναντήσεις αυτό το άτομο; Γιατί μετά από μια απλή κουβέντα χρειάζεσαι ώρες για να επανέλθεις; Γιατί σκέφτεσαι συνεχώς πώς θα μιλήσεις για να μη δημιουργηθεί ένταση; Και αφού σε κουράζει τόσο… γιατί δεν απομακρύνεσαι;
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές και πολλοί ζούμε — σε σχέσεις, σε φιλίες, σε οικογενειακούς δεσμούς — αλλά δύσκολα παραδεχόμαστε: γιατί μένουμε σε δυναμικές που μας αδειάζουν και ποιος είναι ο πραγματικός φόβος πίσω από αυτή την επιλογή.
Άκουσέ το στο Pink.gr και δες αλλιώς εκείνη τη στιγμή που αναρωτιέσαι αν “υπερβάλλεις”. Εκείνο το σημείο που λες «έτσι είναι οι σχέσεις» ενώ μέσα σου ξέρεις ότι κάτι δεν είναι ισορροπημένο. Γιατί συχνά, δεν μένουμε από αγάπη. Μένουμε από συνήθεια, φόβο ή ενοχή.
Αν έχεις μάθει να προσαρμόζεσαι για να υπάρχει ηρεμία, αν νιώθεις ότι πρέπει να αποδεικνύεις την αξία σου για να κρατήσεις μια σχέση, αν έχεις ταυτίσει την ένταση με το ενδιαφέρον, τότε αυτό το επεισόδιο θα σου μιλήσει κατευθείαν. Γιατί η εξάντληση δεν είναι «χαρακτηριστικό δύσκολης σχέσης». Είναι ένδειξη ότι κάτι μέσα σου πιέζεται.
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;», η Ματίνα Κόντου αναλύει τι σημαίνει πραγματικά να σε εξαντλεί κάποιος, γιατί ο εγκέφαλος προτιμά το γνώριμο κακό από το άγνωστο καλό και ποιο είναι το «κρυφό κέρδος» που μας κρατά σε ρόλους που δεν μας εκφράζουν πια. Γιατί μερικές φορές δεν φοβόμαστε να χάσουμε τον άνθρωπο — φοβόμαστε να χάσουμε την ταυτότητα που έχουμε χτίσει μέσα στη σχέση.
Τι σημαίνει όταν η ηρεμία σου αυξάνεται όσο απομακρύνεσαι;
Πότε η προσπάθεια γίνεται συναισθηματική αιμορραγία;
Και πώς σπάει αυτός ο κύκλος χωρίς δράμα, αλλά με συνειδητότητα;
Το επεισόδιο δεν χαϊδεύει αυτιά και δεν δίνει εύκολες λύσεις. Ανοίγει όμως μια ουσιαστική συζήτηση για τα όρια, την αυτοεκτίμηση και τη διαφορά ανάμεσα στην αγάπη και την επιβίωση. Γιατί το να απομακρυνθείς από κάτι που σε εξαντλεί δεν είναι αποτυχία. Είναι πράξη σεβασμού προς τον εαυτό σου.
Το «Πόσο Εγώ;» είναι ένα podcast για όλα όσα καίνε μέσα μας και για εκείνες τις σχέσεις — όποιου τύπου — που μας ενεργοποιούν χωρίς να καταλαβαίνουμε γιατί. Με καθαρό λόγο και κουβέντα όπως θα γινόταν ανάμεσα σε φίλες, η Ματίνα Κόντου μιλά για μοτίβα που κουβαλάμε χρόνια — και για το πώς μπορούμε να τα αλλάξουμε.
Τα επεισόδια του «Πόσο Εγώ;» κυκλοφορούν κάθε Δευτέρα και είναι διαθέσιμα στο Pink.gr, στο Spotify, στο YouTube και σε όλες τις πλατφόρμες.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
