Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να κοιτάει τις ζωές των άλλων και να νιώθει ότι υστερεί, αν έχεις σκεφτεί «είμαι πίσω», «δεν έχω κάνει αρκετά», «κάτι κάνω λάθος», τότε θα αναγνωρίσεις αμέσως το θέμα του νέου επεισοδίου.
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;», η Ματίνα Κόντου μιλά για τη σύγκριση — αυτόν τον αθόρυβο μηχανισμό που μπαίνει στη ζωή σου χωρίς να το καταλάβεις και σε κάνει να αμφισβητείς τον εαυτό σου. Για το πώς ένα scroll, μια εικόνα ή μια επιτυχία κάποιου άλλου μπορεί να γίνει αρκετή για να σε κάνει να νιώσεις “πίσω”, ακόμα κι όταν δεν είσαι.
Το επεισόδιο αναλύει γιατί η σύγκριση δεν είναι ποτέ δίκαιη. Πώς συγκρίνεις τη δική σου πραγματικότητα με την επιλεγμένη εικόνα των άλλων, πώς βάζεις τις δύσκολες μέρες σου δίπλα στις καλύτερες στιγμές κάποιου άλλου και πώς μπαίνεις σε ένα παιχνίδι που είναι από την αρχή χαμένο.
Γιατί η σύγκριση δεν σε βοηθά να εξελιχθείς — σε απομακρύνει από τον εαυτό σου.
Θα δούμε πώς λειτουργεί αυτή η παγίδα στο μυαλό σου, γιατί πάντα θα βρίσκεις κάποιον “πιο μπροστά” και γιατί, όσο κι αν προχωράς, δεν θα νιώθεις ποτέ αρκετή αν συνεχίσεις να μετράς τον εαυτό σου με βάση τους άλλους.
Γιατί το θέμα δεν είναι ότι οι άλλοι είναι καλύτεροι.
Είναι ότι εσύ μετράς τη ζωή σου με ένα μέτρο που δεν είναι δικό σου.
Η Ματίνα Κόντου εξηγεί με ξεκάθαρο και ρεαλιστικό τρόπο τι συμβαίνει όταν αρχίζεις να χάνεις τη δική σου πορεία, να αμφισβητείς τις επιλογές σου και να παίρνεις αποφάσεις με βάση το τι κάνουν οι άλλοι — αντί για το τι θέλεις πραγματικά εσύ.
Θα μάθουμε πώς να σταματήσουμε να συγκρίνουμε τη διαδρομή μας με ξένες ζωές, πώς να αναγνωρίζουμε τη δική μας πρόοδο και πώς να επιστρέφουμε σε ένα σημείο όπου το μόνο μέτρο που έχει αξία… είναι ο εαυτός μας.
Γιατί η ζωή δεν είναι αγώνας δρόμου.
Και δεν υπάρχει κάποιος που πρέπει να προλάβεις.
Το «Πόσο Εγώ!» είναι ένα podcast για όλα όσα κουβαλούν οι γυναίκες κάθε μέρα — και σπάνια λένε δυνατά.
Με χιούμορ, ευαισθησία και ωμή αλήθεια, η Ματίνα Κόντου μιλά όπως μιλάμε στις φίλες μας: χωρίς φίλτρα, χωρίς σοβαροφάνεια, με πολλή κατανόηση και τις απαραίτητες ατάκες που σε κάνουν να λες: «Πόσο εγώ;»!
Αν έχεις κουραστεί να νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετή, ίσως ήρθε η στιγμή να αλλάξεις το μέτρο με το οποίο βλέπεις τη ζωή σου.
Το νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» είναι μια υπενθύμιση ότι δεν είσαι πίσω — απλά συγκρίνεσαι με λάθος τρόπο. Και το πρώτο βήμα για να το αλλάξεις… είναι να επιστρέψεις σε σένα.
Τα επεισόδια του «Πόσο Εγώ;» κυκλοφορούν κάθε Δευτέρα και είναι διαθέσιμα στο Pink.gr, στο Spotify, στο YouTube και σε όλες τις πλατφόρμες.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
