Fitness
ΝΟE 06, 2024
Πώς θα χάσεις εύκολα 2 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς στερήσεις και ακρότητες
Με αυτές τις οδηγίες, μπορείς να επιτύχεις την απώλεια βάρους που επιθυμείς!
Διατροφή
ΝΟE 05, 2024
Το κέικ των εκλογών που λατρεύουν οι Αμερικανοί
Το περίφημο παραδοσιακό election cake
Διατροφή
ΟΚΤ 29, 2024
4 τροφές που κάνουν το σώμα μας να μυρίζει άσχημα
Μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά η διατροφή μας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη μυρωδιά του σώματός μας
Ψυχολογία
ΟΚΤ 28, 2024
Είναι το social rx η λύση στα προβλήματα ψυχικής υγείας;
Ήρθε η ώρα να μάθουμε για την «κοινωνική συνταγογράφηση»
Υγεία
ΟΚΤ 28, 2024
Διατροφή εξπρές για να ξεφουσκώσεις και να χάσεις λίπος
Αφού φτάσαμε ως εδώ, ας κάνουμε κάτι της τελευταίας στιγμής
Σχέσεις
ΟΚΤ 28, 2024
Αυτός είναι ο πιο υγιής τρόπος για να λήξεις μία σχέση σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Η επιστήμη μίλησε!
Ψυχολογία
ΟΚΤ 27, 2024
Οι 8 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να ανακαλύψεις τις βαθύτερες επιθυμίες σου
Μην περιμένεις να μάθεις από τους άλλους για εσένα, γιατί η αλήθεια βρίσκεται πάντα μέσα μας!
Ταξίδια
ΟΚΤ 20, 2024
4 ιδέες για να κάνεις φέτος οικονομικά ένα μακρινό ταξίδι
Μοιάζει δύσκολο όμως, υπάρχουν tips και προορισμοί που θα σου χαρίσουν φέτος ένα μακρινό ταξίδι χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία αλλά ούτε και να στερηθείς όλη την εμπειρία του ταξιδιού!
Υγεία
ΟΚΤ 19, 2024
Οι 4 τρόποι για να δυναμώσεις τη μνήμη σου σύμφωνα με την επιστήμη
Εκτός από το σώμα και ο εγκέφαλος χρειάζεται τη γυμναστική του!
Ταξίδια
ΟΚΤ 19, 2024
8 μέρη κοντά στην Αθήνα για μονοήμερες εκδρομές
Μέρη ιδανικά για να περάσεις όμορφες και ξεκούραστες στιγμές δίπλα στη φύση!
Σχέσεις
ΟΚΤ 14, 2024
Πώς να αντιμετωπίσεις τις παραξενιές του συντρόφου σου
Μήπως εκνευρίζεσαι χωρίς λόγο;
Ταξίδια
ΟΚΤ 14, 2024
Οι τρατορίες της Αθήνας και πόσο κοστίζει ένα αυθεντικό Iταλικό γεύμα
Με αφορμή τη Διεθνής Ημέρα Ιταλικής Κουζίνας που είναι σήμερα
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 30, 2024
Οι 4 καθημερινές συνήθειες που μας γεμίζουν άγχος
Και πώς να τις αντικαταστήσεις με πραγματικά ωφέλιμες!
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 28, 2024
Κοινωνικό χανγκόβερ: Mήπως σου έχει συμβεί;
Το αίσθημα της απόλυτης εξάντλησης μετά τη συναναστροφή με φίλους
Ταξίδια
ΣΕΠΤ 28, 2024
Σε αυτά τα μέρη της Αμερικής το φθινόπωρο είναι εκπληκτικό
Η Αμερική είναι ένα όνειρο αυτή την εποχή
Υγεία
ΣΕΠΤ 25, 2024
Τι βιταμίνες να πάρεις φέτος το φθινόπωρο για να τονώσεις τον οργανισμό σου
Βιταμίνες που πρέπει να παίρνεις για κάθε ανάγκη
Υγεία
ΣΕΠΤ 22, 2024
Κάνε μόνη σου λεμφικό μασάζ στο σπίτι
Η ζέστη και η διατροφή χειροτερεύουν την κατακράτηση - δώσε λύση μόνη σου
Διατροφή
ΣΕΠΤ 22, 2024
Πώς να κόψεις 300 θερμίδες από τη διατροφή σου κάθε μέρα
Ακολουθούν μερικοί απλοί τρόποι για να το πετύχεις
Υγεία
ΣΕΠΤ 21, 2024
Πώς τα μαλλιά σου προδίδουν την κατάσταση της υγείας σου
Από την ποιότητα και την εμφάνιση των μαλλιών μας μπορούμε να αντλήσουμε χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία μας.
Καριέρα
ΣΕΠΤ 21, 2024
Βασικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείς πριν πεις ναι σε μια θέση εργασίας
Σκέψου αυτά τα τέσσερα βασικά ζητήματα πριν προχωρήσεις
Υγεία
ΣΕΠΤ 10, 2024
Τι είναι το μενου της ντοπαμίνης που γίνεται viral
Το... μενού ντοπαμίνης έχει γίνει TikTok viral και όχι άδικα
Διατροφή
ΣΕΠΤ 09, 2024
Τα τρία ψάρια που πρέπει να σταματήσετε να τρώτε
Μπορεί τα ψάρια να έχουν μεγάλη διατροφική αξία, αλλά υπάρχουν και κάποιες εξαιρέσεις
Σχέσεις
ΣΕΠΤ 08, 2024
3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε
Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική
Διατροφή
ΣΕΠΤ 07, 2024
Μπορεί τελικά η διατροφή να σου προκαλέσει ακμή;
Αν και η διατροφή δεν είναι η μοναδική αιτία της ακμής, οι επιλογές που κάνουμε μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματός μας.
Υγεία
ΣΕΠΤ 07, 2024
Υπάρχει ένα σύμπτωμα μετά το σeξ που δεν πρέπει με τίποτα να αγνοήσεις
Μπορεί να υπάρχει σοβαρό πρόβλημα υγείας
Σχέσεις
ΣΕΠΤ 07, 2024
Η συχνή φαντaσίωση που είναι κοινή σε άντρες και γυναίκες
Και σίγουρα θα εκπλαγείτε και εσείς μαζί της
Wellness
ΣΕΠΤ 03, 2024
Do it like a Kardashian: 3 σμούθι που σε βοηθούν στην απώλεια βάρους
Οι συνταγές που έχουν προτείνει οι ίδιες τους στα social media
Ψυχολογία
ΣΕΠΤ 01, 2024
4 ψυχολογικά τρικ που θα κάνουν ευκολότερη τη ζωή σου
Ακολούθησέ τα και θα μας θυμηθείς!
Υγεία
ΑΥΓ 31, 2024
Μια λέξη που πρέπει να βάλεις στη ζωή σου: Προγεστερόνη
Τι είναι και πού μας χρησιμεύει
Διατροφή
ΑΥΓ 31, 2024
Το... μαγικό νερό που πίνουν οι Γαλλίδες για να ξεφουσκώσουν μετά από κακή διατροφή
Κάνει όντως δουλειά;
Διατροφή
ΑΥΓ 31, 2024
Φτιάξε σήμερα το απόλυτο καραμελένιο γλυκό από τα χεράκια της Dolly Parton
Δύσκολα θα φας μόνο ένα κομμάτι
Διατροφή
ΑΥΓ 26, 2024
Η συνταγή της Pamela Anderson για να σε βοηθήσει να ξεπρηστείς
Αυτή η σούπα είναι γεμάτη με πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
Διατροφή
ΑΥΓ 25, 2024
Οι διαιτολόγοι λένε ότι όσοι προσθέτουν αυτά τα 3 συστατικά στο πρωινό τους χάνουν βάρος πιο γρήγορα
Πλούσια σε φυτικές ίνες
Διατροφή
ΑΥΓ 24, 2024
Αυτοί οι υδατάνθρακες θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Ορισμένοι υδατάνθρακες έχουν τη δυνατότητα να υποστηρίξουν τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους
Ψυχολογία
ΑΥΓ 24, 2024
Τι είναι η «τραγική αισιοδοξία» που προτείνουν οι ψυχολόγοι
Εάν αισθάνεσαι εξαντλημένη προσπαθώντας να είσαι θετική, ίσως σε ενδιαφέρει
Διατροφή
ΑΥΓ 19, 2024
5 vegan και πανεύκολες συνταγές που είναι τέλειες για να χάσεις βάρος
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πολύ απολαυστική
Ψυχολογία
ΑΥΓ 16, 2024
Αυτή η συνήθεια από την εφηβεία μπορεί να τονώσει απίστευτα την ψυχολογία σου!
Οι ειδικοί μίλησαν και εμείς συμφωνούμε απόλυτα!
Διατροφή
ΑΥΓ 16, 2024
Αυτές οι επιλογές για πρωινό, θα σε αφήσουν φουσκωμένη όλη μέρα
Πρέπει να τα αποφύγεις
Διατροφή
ΑΥΓ 16, 2024
Τι περιέχει το πιάτο της Kim Kardashian όταν βρίσκεται σε διατροφή
Και τι γυμναστική προτιμά να κάνει παρέα με την personal trainer της
Ψυχολογία
ΑΥΓ 15, 2024
Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι πετυχαίνεις στη ζωή σου ακόμα κι αν δεν το αισθάνεσαι
Σίγουρα θα έχεις κάποιο από αυτά
Υγεία
ΑΥΓ 12, 2024
Πόσο συχνά πρέπει να πλένεις την πετσέτα θαλάσσης σου;
Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα διατηρήσεις την πετσέτα σου καθαρή
Σχέσεις
ΑΥΓ 11, 2024
FreeClimbing: Η νέα συνήθεια που απέκτησαν οι νέες γενιές όταν γνωρίζουν κάποιον
Tα social media είναι πάντα ευχή και κατάρα
QUIZ
Ψυχολογία
ΑΥΓ 08, 2024
Απάντησε στις ερωτήσεις και δες ποιο κατοικίδιο σου ταιριάζει!
Σκύλος, γάτα ή χρυσόψαρο;
Υγεία
ΑΥΓ 06, 2024
Πώς να επαναφέρεις το δέρμα σου μετά από πολλή ηλιοθεραπεία
Αν το νιώθεις στεγνό και να σε `τραβάει`
Υγεία
ΑΥΓ 05, 2024
Τα σημεία που καίγονται στον ήλιο αλλά ξεχνάμε πάντα να προστατέψουμε
Συμβαίνει συνέχεια, σε όλους μας
Υγεία
ΑΥΓ 05, 2024
Τα αναπάντεχα οφέλη του νερού στο δέρμα σου
Είναι η πιο διαχρονική, δωρεάν και σημαντική συμβουλή ομορφιάς
Ψυχολογία
ΑΥΓ 01, 2024
Μικροστρες: Μήπως κυριεύει την κάθε μέρα σου;
Οι μικροστρεσογόνοι παράγοντες είναι συνήθως καθημερινά φαινόμενα
Instagram
