KORMARA PROJECT VOL 2 FITNESS

Γυμναστική στο σπίτι χωρίς να τσατίσεις τους γείτονες, γίνεται!

Για να μην εκνευριστεί ο από κάτω με την φασαρία σου
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Instagram
Follow Pink.gr @ Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Χωρίς εξοπλισμό, χωρίς φασαρία, χωρίς να πηδάς πάνω και κάτω, appartment friendly! Από την κορυφαία του είδους Maddie Lymburner που έχει πάντα τις καλύτερες ιδέες για workouts! 

12 λεπτά αρκούν για να κάνεις προπόνηση τύπου HIIT - Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
FOLLOW US @pinkgr.officialΑκολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
KORMARA PROJECT VOL 2
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή
Η δίαιτα που έψαχνες είναι εδώ και σε κάνει να χάνεις 2 κιλά την εβδομάδα!
Θέλεις να χωρέσεις άμεσα στο αγαπημένο σου τζιν και δεν ξέρεις τον τρόπο; Τώρα θα μάθεις!
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Entertainment
Oι ασκήσεις που απογείωσαν το σώμα της Kim Kardashian
Κάντες κι εσύ με συνέπεια
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness
Γυμναστική στο σπίτι με το πρόγραμμα Kormara Project, 4 εβδομάδων
Έχουμε τα καλύτερα βίντεο για να σου δείξουμε πολλές ασκήσεις
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness
6+1 ασκήσεις για να αποκτήσεις το κορμί της Nicole Scherzinger
Κάνε τις κάθε μέρα και θα δεις άμεσα διαφορά
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Ψυχολογία
Πώς να τρως ξηρούς καρπούς στη δίαιτα και να μην παχαίνεις
Ιδέες και tips
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness
Δες σε βίντεο το πρόγραμμα γυμναστικής HIIT της Kourtney Kardashian
Ξεκίνησέ το σήμερα και θα δεις τη διαφορά σε ένα μόλις μήνα
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness
Οι 5 ασκήσεις που θα σμιλέψουν πόδια και γλουτούς
Αποκτήστε το thigh gap των celebrities
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή
Τα καλύτερα μυστικά διατροφής των celebrities
Δοκίμασε τις συμβουλές τους και δεν θα χάσεις
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness
Γυμναστική στο σπίτι χωρίς να τσατίσεις τους γείτονες, γίνεται!
Για να μην εκνευριστεί ο από κάτω με την φασαρία σου
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή
Ξέχνα την μεσογειακή δίαιτα και δοκίμασε την σκανδιναβική εκδοχή
Τι είναι η σκανδιναβική διατροφή;
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή
Τι τρώνε κάθε μέρα οι διάσημες για να μένουν αδύνατες και δυνατές
Βάλτα στη διατροφή σου
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή
Clean Eating: Η διατροφή που κρύβει κινδύνους
Η παγίδα των τροφίμων όπως την επισημαίνει διαιτολόγος
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή
Η δίαιτα που μεταμόρφωσε την Adele και είναι πιο αδύνατη από ποτέ
Σου λέμε και τη γυμναστική που ακολούθησε, για να παίρνεις ιδέες
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή
Η δίαιτα της Jennifer Aniston για ένα υπέροχο κορμί
Αν σου αρέσει η σιλουέτα της, μπορείς να δοκιμάσεις την διατροφή της
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή
Γιατί οι πρωτεΐνες είναι οι σημαντικότεροι σύμμαχοι στην δίαιτα
Ενημερώσου και ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Ψυχολογία
4 ασκήσεις που κάνει η Kim Kardashian για επίπεδη κοιλιά
Kατευθείαν από την personal trainer της
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Περισσότερα Θέματα Wellness
WELLNESS
Νιώθεις μελαγχολία μετά τη δουλειά; 3 επιστημονικές μέθοδοι για να φτιάξεις τη διάθεσή σου
Είναι εύκολοι και έχουν άμεσα αποτελέσματα!
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΝΟE 29, 2025
WELLNESS
Τι είναι ο blended orgαsm που θα αλλάξει για πάντα το σeξ;
Οι έρευνες, το σύνδρομο CUV και το μείγμα
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΝΟE 29, 2025
WELLNESS
Το κόλπο της Black Friday που «χακάρει» τον εγκέφαλό σου – χωρίς να το καταλάβεις
Η ψυχολογική παγίδα που πέφτουμε όλοι – και πώς να τη γλιτώσεις
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΝΟE 27, 2025
WELLNESS
Η καλύτερη ώρα για σeξ ανά ηλικία – η απάντηση θα σε εκπλήξει
Τι αλλάζει στο σeξ μετά τα 30, 40 και 60 – και ποια ώρα είναι ιδανική για σένα
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΝΟE 26, 2025
WELLNESS
Θες να χάσεις κιλά; Δες τον αληθινό αριθμό που θεωρούν ασφαλή οι ειδικοί
Γιατί η πολύ γρήγορη απώλεια βάρους είναι επικίνδυνη
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΝΟE 25, 2025
WELLNESS
Τι στο καλό είναι το «The Ick» και γιατί διαλύει τόσες σχέσεις της Gen Z;
Αν είσαι single, σε σχέση ή κάπου στο… «θα δούμε», σίγουρα έχεις ακούσει τη φράση «I got the ick»!
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΝΟE 24, 2025
2 / position1: 181 / position2: 0
× PINK.GR
ΑΡΧΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
GET CONNECTED
  • © 2025 PINK.GR
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • TERMS
  • PRIVACY
  • SITE MAP
  • RSS
    • PINK.GR NAME & LOGO ARE REGISTERED TRADEMARKS
    Nextweb