The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Kormara Project vol 2

Διατροφή, προγράμματα γυμναστικής και πολλές συμβουλές για να βγεις κορμάρα στις διακοπές

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΜΑΙ 04, 2020

Kormara Project vol 2
Περιεχόμενα19 ΘΕΜΑΤΑ
Fitness ΜΑΡ 19, 2020
Γυμναστική στο σπίτι με το πρόγραμμα Kormara Project, 4 εβδομάδων
Έχουμε τα καλύτερα βίντεο για να σου δείξουμε πολλές ασκήσεις
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΑΠΡ 30, 2018
Πώς να τρως ξηρούς καρπούς στη δίαιτα και να μην παχαίνεις
Ιδέες και tips
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΜΑΙ 01, 2020
Δες σε βίντεο το πρόγραμμα γυμναστικής HIIT της Kourtney Kardashian
Ξεκίνησέ το σήμερα και θα δεις τη διαφορά σε ένα μόλις μήνα
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΙΑΝ 19, 2017
Συνήθειες που έχουν οι Γιαπωνέζες και μένουν πάντα αδύνατες
H διατροφή τους έχει μεγάλη ποικιλία
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΑΠΡ 04, 2017
Οι 5 ασκήσεις που θα σμιλέψουν πόδια και γλουτούς
Αποκτήστε το thigh gap των celebrities
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΦΕΒ 20, 2020
Τα καλύτερα μυστικά διατροφής των celebrities
Δοκίμασε τις συμβουλές τους και δεν θα χάσεις
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΑΠΡ 08, 2020
Γυμναστική στο σπίτι χωρίς να τσατίσεις τους γείτονες, γίνεται!
Για να μην εκνευριστεί ο από κάτω με την φασαρία σου
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΙΟΥΛ 10, 2019
Ξέχνα την μεσογειακή δίαιτα και δοκίμασε την σκανδιναβική εκδοχή
Τι είναι η σκανδιναβική διατροφή;
Δέσποινα Πολυχρονίδου
ΙΟΥΝ 18, 2017
5 γνωστές ασκήσεις που καλύτερα να ξεχάσεις μια για πάντα
Μπορεί να γυμνάζουν έντονα, όμως βλάπτουν το σώμα
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΙΑΝ 18, 2020
Oι ασκήσεις που απογείωσαν το σώμα της Kim Kardashian
Κάντες κι εσύ με συνέπεια
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΜΑΡ 31, 2020
6+1 ασκήσεις για να αποκτήσεις το κορμί της Nicole Scherzinger
Κάνε τις κάθε μέρα και θα δεις άμεσα διαφορά
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΑΠΡ 11, 2019
Τι τρώνε κάθε μέρα οι διάσημες για να μένουν αδύνατες και δυνατές
Βάλτα στη διατροφή σου
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΦΕΒ 03, 2020
Clean Eating: Η διατροφή που κρύβει κινδύνους
Η παγίδα των τροφίμων όπως την επισημαίνει διαιτολόγος
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΝΟE 07, 2019
Η δίαιτα που μεταμόρφωσε την Adele και είναι πιο αδύνατη από ποτέ
Σου λέμε και τη γυμναστική που ακολούθησε, για να παίρνεις ιδέες
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΝΟE 20, 2019
Η δίαιτα της Jennifer Aniston για ένα υπέροχο κορμί
Αν σου αρέσει η σιλουέτα της, μπορείς να δοκιμάσεις την διατροφή της
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΝΟE 23, 2019
Γιατί οι πρωτεΐνες είναι οι σημαντικότεροι σύμμαχοι στην δίαιτα
Ενημερώσου και ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Fitness ΙΟΥΝ 10, 2019
4 ασκήσεις που κάνει η Kim Kardashian για επίπεδη κοιλιά
Kατευθείαν από την personal trainer της
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Διατροφή ΑΠΡ 19, 2020
Η δίαιτα που έψαχνες είναι εδώ και σε κάνει να χάνεις 2 κιλά την εβδομάδα!
Θέλεις να χωρέσεις άμεσα στο αγαπημένο σου τζιν και δεν ξέρεις τον τρόπο; Τώρα θα μάθεις!
Δέσποινα Πολυχρονίδου
Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb