Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Παγκόσμια Ημέρα διατροφής: Πως να προσέξεις σωστά τον οργανισμό σου

Γιατί καλώς ή κακώς, είμαστε ότι τρώμε

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΟΚΤ 16, 2020

Παγκόσμια Ημέρα διατροφής: Πως να προσέξεις σωστά τον οργανισμό σου

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής που είναο γνωστή και ως Παγκόσμια Ημέρα Επισιτισμού γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, την ημερομηνία που ιδρύθηκε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ, το έτος 1945.

Η συγκεκριμένη ημέρα είναι αφιερωμένη στην αντιμετώπιση της παγκόσμιας πείνας που ενώνει εκατομμύρια ανθρώπους από όλο τον κόσμο με έναν κοινό σκοπό: την εξάλειψη της από όλα τα μήκη και πλάτη της γης.

Για τον λόγο αυτόν - τουλάχιστον πριν από τον κορωνοϊό - διοργανώνονταν παράλληλες δράσεις σε περισσότερες από 150 χώρες του πλανήτη, κάνοντας αυτήν την ημέρα ως μια από τις πιο σημαντικές στο ημερολόγιο των Ηνωμένων Εθνών.

Μέσα από όλες αυτές τις εκδηλώσεις σκοπός είναι η συνειδητοποίηση της ανάγκης ότι πρέπει το φαγητό να είναι ένα αγαθό προσβάσιμο σε όλους, το πόσο σημαντικό είναι να ακολουθούν όλοι μια θρεπτική διατροφή, αλλά και το πως θα μπορέσει ο κόσμος να βοηθήσει όσους υποφέρουν από την πεινά.

Παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει τα καλύτερα άρθρα σχετικά με την διατροφή και όσα πρέπει να ξέρεις ώστε να τονώνεις και να βοηθάς τον οργανισμό σου μέσα παό αυτή, αλλά και πράγματα που είναι καλό να προσέξεις ώστε να είσαι υγιής.




Περιεχόμενα23 ΘΕΜΑΤΑ
ΑΠΡ 08, 2020
Οι κίτρινες τροφές φέρνουν την ευτυχία
Δείτε τι πρέπει να τρώμε
Νέλη Σταθακίδου
ΑΠΡ 11, 2020
5 τροφές για να παραμείνετε ήρεμοι
Τώρα με την καραντίνα είναι απαραίτητες
Νέλη Σταθακίδου
ΑΠΡ 21, 2020
Η διατροφή που πρότεινε ο Τσιόδρας για την διάρκεια της καραντίνας
Ο διατροφικός οδηγός που βασίζεται στην ελληνική παραδοσιακή διατροφή
Νέλη Σταθακίδου
Πρόσωπα ΔΕΚ 26, 2019
H διατροφή των πρωτόγονων: To μυστικό που βοηθά στην υγεία και τη διάθεση
Paleokoritso: Aνακαλύψαμε μια food blogger που ορκίζεται στο όνομα της paleo diet
Νέλη Σταθακίδου
Υγεία ΜΑΙ 03, 2020
Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε την εβδομάδα;
Τι δείχνουν οι έρευνες
Νέλη Σταθακίδου
Υγεία ΙΑΝ 15, 2020
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν γίνεις vegan
Σημαντικές πληροφορίες για τη νέα διατροφή που θέλεις να ακολουθήσεις
Νέλη Σταθακίδου
Διατροφή ΦΕΒ 20, 2020
Τα καλύτερα μυστικά διατροφής των celebrities
Δοκίμασε τις συμβουλές τους και δεν θα χάσεις
Νέλη Σταθακίδου
ΦΕΒ 25, 2020
Οι τροφές που καταστρέφουν την τεστοστερόνη
Αν θες να είσαι ακμαίος, πρέπει να προσέχεις...
Νέλη Σταθακίδου
ΜΑΙ 01, 2020
Το φυσικό αντικαταθλιπτικό που σε τρεις εβδομάδες θα δεις βελτίωση
Εντυπωσιακά ευρήματα από τη νέα έρευνα
Νέλη Σταθακίδου
Ψυχολογία ΜΑΙ 11, 2020
Πώς η σοκολάτα μπορεί να αντιμετωπίσει την αϋπνία σου
Άλλος ένας λόγος για να καταναλώνεται καθημερινά
Νέλη Σταθακίδου
Διατροφή ΜΑΙ 12, 2020
Η τροφή που κάνει τον ιδρώτα μας να μυρίζει άσχημα
Μια τροφή που αρκετοί καταναλώνουν καθημερινά
Νέλη Σταθακίδου
Μαλλιά ΜΑΙ 18, 2020
Τι πρέπει να προσέξεις στην διατροφή σου αν έχεις τριχόπτωση
Βοήθησε τον οργανισμό σου τρώγοντας κατάλληλα
Νέλη Σταθακίδου
ΜΑΙ 26, 2020
5 σούπερ τροφές για υγεία και δύναμη
Το μενού που θα σε κάνει άτρωτο
Νέλη Σταθακίδου
ΙΟΥΝ 09, 2020
Αυτές οι τροφές χαρίζουν μακροζωία στους άντρες
Τα οφέλη τους θεωρούνται απίστευτα για το αρσενικό φύλο
Νέλη Σταθακίδου
Υγεία ΙΟΥΝ 21, 2020
3+1 τροφές που που σου προκαλούν ημικρανίες
Αν τις περιορίσεις θα δεις αμέσως αποτελέσματα
Νέλη Σταθακίδου
Διατροφή ΙΟΥΝ 21, 2020
Πώς οι πατάτες μπορούν να σε δηλητηριάσουν
Η αγαπημένη μας τροφή ίσως κρύβει κάποιους κινδύνους
Νέλη Σταθακίδου
ΙΟΥΛ 04, 2020
Γιατί τρώμε όταν στενοχωριόμαστε;
Συμβουλές για να μην πέφτουμε με τα μούτρα στο φαγητό
Νέλη Σταθακίδου
Διατροφή ΑΥΓ 19, 2020
Συντήρηση κιλών: Πως να διατηρήσεις το επιθυμητό σου βάρος
Ποιος είναι ο δρόμος για μια σταθερή σιλουέτα
Νέλη Σταθακίδου
ΣΕΠΤ 19, 2020
Ήξερες ότι το ποπ κορν είναι superfood;
Δες γιατί πρέπει να το εντάξεις στην διατροφή σου
Νέλη Σταθακίδου
Υγεία ΣΕΠΤ 23, 2020
Οι καλύτερες τροφές για καθαρό και λαμπερό δέρμα
Αποτελούν τα "μπότοξ" της φύσης
Νέλη Σταθακίδου
Υγεία ΣΕΠΤ 20, 2020
Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τη συγκέντρωση
Μήπως να ξανασκεφτείτε τι βάζετε στο πιάτο σας;
Νέλη Σταθακίδου
ΑΥΓ 22, 2020
Οι 5 πιο επικίνδυνες τροφές για δηλητηρίαση το καλοκαίρι
Έχουν στείλει πολύ κόσμο στα νοσοκομεία
Νέλη Σταθακίδου
Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb