Τι να κάνεις, πού να πας, τι να φας, πού να κολυμπήσεις και άλλα

Όχι μόνο για να πετύχεις το σωστό αποτέλεσμα αλλά και για να αποφύγεις τους τραυματισμούς

Πόσο αντηλιακό πρέπει να βάζεις;

Τι, θα ζεις τις μέρες σου ανάμεσα σε γκρίζες πολυκατοικίες;

Οι ώρες διαφέρουν

Δοκίμασε τις και δε θα χάσεις, όσο δύσκολο και αν σου ακούγεται

Αν νιώθεις ότι αντιμετωπίζεις το οποιοδήποτε πρόβλημα, τότε πρέπει να απευθυνθείς σε ειδικό

Από τις κυματόδαρτες παραλίες του Ειρηνικού μέχρι τις ζούγκλες

Είναι ιδανικά για να ζήσεις στο έπακρο το καλοκαίρι!

Ναι η ηλικία αλλάζει λίγο τα πράγματα

Εκτός από ομορφιά, δίνουν και πολύ οξυγόνο στον χώρο

Για να είναι αρμονικότερη η σχέση του

Δεν θα το πιστεύετε…

Το ίδιο ισχύει και αν καταναλώνετε νερό κατά τη διάρκεια του γεύματος

Ας πάρουμε καμιά ιδέα για το γυμναστήριο

Τα αποτελέσματα από αυτήν τη συνήθεια, μπορεί να σας εκπλήξουν

Τα φρούτα από μόνα τους δεν είναι αρκετή τροφή για το σώμα

Όταν καλείστε να πάρετε μια απόφαση, τα πράγματα μπορούν αν γίνουν πολύ πιεστικά

Υιοθέτησε τις και θα δεις μεγάλες αλλαγές

Η επιστήμη σου έχει τη λύση

Μια νέα έρευνα έβγαλε τα συμπεράσματά της

Απλώς πρέπει να ακολουθήσεις το πρόγραμμα

Tο περπάτημα για μόλις 10 λεπτά την ημέρα μπορεί να παρατείνει τη ζωή σας.

Είναι μια από τις πιο σeξι ηθοποιούς του πλανήτη, με τις αναλογίες της να εντυπωσιάζουν

Voulez-vous coucher avec moi ce soir

Εσύ πόσες φορές έχεις κάνει δίαιτα στη ζωή σου;

Είναι μια δύσκολη φάση, που όμως αν βοηθήσεις τον εαυτό σου θα περάσει και θα βγεις πιο δυνατή

Εάν αισθάνεσαι εξαντλημένη προσπαθώντας να είσαι θετική, ίσως σε ενδιαφέρει

Και φαίνεται να επηρεάζει άνδρες και γυναίκες με διαφορετικό τρόπο

Αν το έχεις, τότε αξιοποίησε το σωστά για την πρόοδο σου

Πως αυτό το γεγονός συμβάλλει σε μια καλύτερη αυτοεικόνα και μια καλύτερη ζωή γενικά

Τουλάχιστον έτσι ισχυρίζεται η καθηγήτρια του Yale, Becca Levy

Η επιστήμη δίνει τα φώτα της και σε αυτό το φαινόμενο

Λένε πολλά περισσότερα για εσένα, από όσα νομίζεις

Η λύση είναι πολύ πιο απλή από όσο νομίζεις, απλά θέλει να μπεις στο κατάλληλο mood

Τι είναι και πως θα καταλάβεις ότι αν την έχεις

Δοκίμασε τις παρακάτω συμβουλές και θα δεις πώς θα αλλάξει η διάθεσή σου

Επισκέπτες του, τα πρώτα ονόματα της showbiz

Κάθε πράγμα έχει τον τρόπο του και τα δικά του μυστικά

Είναι τρομακτικές και δύσκολες, αλλά μπορείς να τις αντιμετωπίσεις, όσο απίστευτο και αν σου φαίνεται

Και δεν είναι καθόλου ευχάριστα

Άγχος, παλιά τραύματα και συμβουλές για το μέλλον είναι κάποια από αυτά που σου δείχνουν τα όνειρα σου

Ενας οδηγός που θα σας βοηθήσει να υπάρχετε στον κόσμο και να κατανοήσετε πώς σας επηρεάζει

Μην ξεχνάς όμως πως είσαι υπέροχη σε κάθε ηλικία

Τι αποκαλύπτει αντίστοιχη μελέτη για την σχέση εργασίας και παραθύρων

Μήπως περνάς τη ζωή σου στον αυτόματο;

Και μάλλον θα έπρεπε

Είσαι κι εσύ από αυτές που τα χέρια τους είναι κρύα συνέχεια;

Εφαρμογές που θα σε βοηθήσουν στην αυτοβελτίωση

Για να προστατεύσετε τόσο την υγεία σας, όσο και την υγεία των άλλων