Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για σeξ; Και κυρίως: αλλάζει αυτή η «ιδανική στιγμή» όσο μεγαλώνουμε; Αν και δεν υπάρχει απόλυτη απάντηση που να ισχύει για όλους, έρευνες δείχνουν ξεκάθαρες τάσεις ανά ηλικία και φύλο.
Μελέτες καταγράφουν πως το σeξ με σύντροφο πραγματοποιείται συχνότερα αργά το βράδυ, με τις πρώτες βραδινές ώρες να ακολουθούν. Όταν μιλάμε για αυτοϊκανοποίηση, αρκετοί προτιμούν τις πρωινές ώρες, ενώ πιο «τολμηρές» πρακτικές, εμφανίζονται συχνότερα τα απογεύματα.
Το φύλο επίσης παίζει ρόλο: σύμφωνα με στοιχεία της Lovehoney, οι άντρες παρουσιάζουν υψηλότερη σeξουαλική επιθυμία μεταξύ 6:00 και 9:00 το πρωί, ενώ οι γυναίκες διεγείρονται περισσότερο μεταξύ 23:00 και 02:00. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα πως αυτές είναι και οι καλύτερες ώρες, αλλά απλώς οι πιο συνηθισμένες.
20-30 ετών: Καλημέρα… και καλή αρχή
Στα 20s, τα επίπεδα ορμονών είναι στο peak τους και η λίμπιντο βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα. Ο ειδικός ορμονικής υγείας Mike Kocsis εξηγεί ότι το σώμα είναι βιολογικά «προγραμματισμένο» για αναπαραγωγή, με περισσότερη ενέργεια και ανταπόκριση στην οικειότητα, κάνοντας το πρωινό σeξ ιδανικό. Η δεκαετία αυτή χαρακτηρίζεται από αυθορμητισμό και πειραματισμό – πολλές φορές η καλύτερη στιγμή είναι «όποτε έρθει η όρεξη». Ωστόσο, η χρήση ορμονικής αντισύλληψης μπορεί να μειώσει τη libido.
30-40 ετών: Βάλε το στο ημερολόγιο
Τα 30s φέρνουν υποχρεώσεις, παιδιά, απαιτητικές δουλειές και άρα λιγότερο αυθορμητισμό. Ο προγραμματισμός, ακόμη και με Google Calendar, γίνεται σύμμαχος. Το στρες επηρεάζει τις ορμόνες και μπορεί να μειώσει τη διάθεση, όμως το σeξ γίνεται πιο συναισθηματικά ολοκληρωμένο και βασισμένο στην εμπιστοσύνη και τη σύνδεση.
40-50 ετών: Στιγμές που «κλέβεις»
Με τα παιδιά πιο ανεξάρτητα και το άγχος πιο διαχειρίσιμο, η αυθορμησία επιστρέφει. Τα πρωινά, τα μεσημέρια ή οι κλεφτές ευκαιρίες στο Σαββατοκύριακο γίνονται ιδανικές στιγμές. Η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει τη διέγερση, αλλά οδηγεί και σε μεγαλύτερη επίγνωση των αναγκών και σε καλύτερη επικοινωνία.
50-60 ετών: Πρωινή αναγέννηση
Η ενέργεια είναι υψηλότερη το πρωί ή το μεσημέρι και η οικειότητα επικεντρώνεται περισσότερο στη σύνδεση παρά στη συχνότητα. Οι αισθησιακές στιγμές, η τρυφερότητα και η επαφή δέρμα με δέρμα αποκτούν μεγαλύτερη σημασία.
60+ ετών: Ήρεμες απολαύσεις
Με λιγότερο στρες και χωρίς απαιτήσεις εργασίας, το απόγευμα και το νωρίς το βράδυ θεωρούνται ιδανικές ώρες. Η σeξουαλικότητα γίνεται πιο ώριμη, συνειδητή και απολαυστική, με πιο αργούς ρυθμούς και έμφαση στην ποιότητα.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
