FITNESS

Το μυστικό της Kourtney Kardashian πριν το ντουζ για σφιχτούς γλουτούς

Μπορείς να το κάνεις κι εσύ και... δε χρειάζεται χρήματα

Το μυστικό της Kourtney Kardashian πριν το ντουζ για σφιχτούς γλουτούς

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μπορεί η Kourtney Kardashian να έχει φτάσει τα 37, όμως έχει ένα σώμα που θα ζήλευαν πολλές 20άρες! Η μάλλον μοναδική Kardashian που δεν έχει κάνει πλαστικές επεμβάσεις (ή έστω τις λιγότερες) έχει μια ιεροτελεστία που ακόμη και αν δεν κάνετε καθόλου γυμναστική, μπορείτε να μεταμορφώσετε τα οπίσ8ιά σας!

Η Kourtney λοιπόν, κάθε βράδυ, πριν μπει στο ντουζ κάνει 100 -ναι 100- βαθιά καθίσματα και έπειτα απολαμβάνει ένα ζεστο μπάνιο! Αν εσάς σας φαίνονται πολλά, τότε ξεκινήστε με λιγότερα και αυξάνετε σταδιακά! Μέχρι το καλοκαίρι θα δείτε πως το σώμα σας θα αλλάξει! 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Διαβάστε Ακόμη
Fitness Πριν 359 εβδομάδες
Οι 5 ασκήσεις που θα σμιλέψουν πόδια και γλουτούς
Αποκτήστε το thigh gap των celebrities
Περισσότερα Θέματα Wellness
2 / position1: 307 / position2: 0
× PINK.GR
ΑΡΧΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
GET CONNECTED
Nextweb