Πόσες φορές ένιωσες κουρασμένη — όχι από δουλειά, αλλά από ανθρώπους; Από τις προσδοκίες, τις ευθύνες και τα “πρέπει” που δεν είναι καν δικά σου; Αν η απάντηση είναι «συχνά», τότε αυτό το επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» είναι για σένα!
Η Ματίνα Κόντου σε βάζει να κοιτάξεις με ειλικρίνεια τι κουβαλάς μέσα σου — και ποια από αυτά μπορείς επιτέλους να αφήσεις κάτω χωρίς ενοχές.
Μιλά για τα “αόρατα βάρη” που μας συνοδεύουν παντού, για την ανάγκη να πούμε όχι χωρίς φόβο, και για το πώς η φροντίδα του εαυτού μας δεν είναι εγωισμός αλλά επιβίωση.
Από τη φράση “τα όρια δεν είναι τοίχοι, είναι πόρτες” μέχρι τη συνειδητοποίηση ότι η ενοχή είναι απλώς σύμπτωμα απεξάρτησης, αυτό το επεισόδιο είναι σαν ένα απαλό αλλά σταθερό “ξύπνημα” για όποια νιώθει ότι έχει δώσει πάρα πολλά — και ήρθε η ώρα να δώσει λίγο και στον εαυτό της!
Το “Πόσο εγώ!” είναι ένα podcast για όλα όσα κουβαλούν οι γυναίκες κάθε μέρα — και σπάνια λένε δυνατά.
Με χιούμορ, αυθεντικότητα και ωμή ειλικρίνεια, η Ματίνα Κόντου μιλά όπως στις πραγματικές συζητήσεις μεταξύ φίλων — χωρίς σοβαροφάνεια αλλά με αγάπη και κατανόηση.
Μοιράζεται αλήθειες, δυναμικές ατάκες και ψυχολογικά tips που ξυπνούν όσα κρύβεις μέσα σου.
Απευθύνεται σε γυναίκες που έχουν βαρεθεί τα “γίνε η καλύτερη εκδοχή σου” και θέλουν κάτι αληθινό — έναν χώρο όπου δε χρειάζεται να απολογούνται για τη θηλυκή τους ενέργεια.
Αν έστω μία φορά έχεις σκεφτεί “Πόσο εγώ!” — αυτό το podcast είναι για σένα!
Άκου τώρα το 3ο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» και κάνε την αρχή για να αφήσεις κάτω ό,τι δε σου ανήκει!
Τα επεισόδια κυκλοφορούν κάθε Δευτέρα και είναι διαθέσιμα σε Spotify, Apple Podcasts, YouTube και Pink.gr.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
