Ο ήλιος καίει, η θερμοκρασία ανεβαίνει και το μαγιό θα γίνει η δεύτερη σου επιδερμίδα. Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ελευθερίας, αλλά και μια απαιτητική περίοδος για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής.
Το καλοκαίρι είναι μια απαιτητική περίοδος για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής. Ο ιδρώτας, η άμμος, η υγρασία από το μαγιό και οι πολλές ώρες εκτός σπιτιού μπορούν να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία της επιδερμίδας, προκαλώντας ερεθισμούς, κακοσμία ή ακόμα και μολύνσεις.
Άλλαξε μαγιό μετά τη βουτιά
Έχε πάντα μαζί σου ένα δεύτερο καθαρό και στεγνό μαγιό (ή βαμβακερό εσώρουχο). Αλλάζεις, νιώθεις φρεσκάδα και το σώμα σου θα σε ευγνωμονεί.
Πες “όχι” στα στενά και συνθετικά
Απόφυγε να κάθεσαι ώρες με σορτς ή ρούχα που δεν αφήνουν το δέρμα να αναπνεύσει. Προτίμησε βαμβακερά ή αέρινα υφάσματα.
Μην κάνεις υπερβολές με τα καθαριστικά
Η υπερπλύση και τα αρωματικά σαπούνια ερεθίζουν αντί να βοηθούν. Διάλεξε ένα απαλό, ειδικά σχεδιασμένο προϊόν για την ευαίσθητη περιοχή, με ισορροπημένο pH.
Τι σημαίνει στην πράξη αυτή η "ισορροπία";
- Καθάρισε την περιοχή με νερό και ένα ήπιο καθαριστικό με pH 3.5–5.5 μία φορά την ημέρα.
- Απόφυγε τα συχνά ντους με έντονα αφριστικά σαπούνια "για ευαίσθητες περιοχές" που μυρίζουν υπέροχα αλλά κάνουν κακό.
- Μην παραλείπεις να στεγνώνεις καλά μετά από κάθε βουτιά ή ντους.
- Μην κάνεις "εσωτερική καθαριότητα" (douching) — είναι περιττή και επικίνδυνη.
- Άσε την περιοχή να «αναπνέει» τα βράδια, φορώντας άνετα βαμβακερά εσώρουχα ή και καθόλου.
Μην φοράς εσώρουχα που δεν βοηθούν στην υγιεινή
Μην τη "φυλακίζεις" όλη μέρα σε υγρασία και συνθετικά εσώρουχα. Στο σπίτι, φόρα πάντα άνετα ρούχα ή ακόμα μείνε και χωρίς εσώρουχο για λίγη ώρα!
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
