The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Η αγαπημένη σαλάτα της Kourtney Kardashian είναι ελληνική

Με ένα μικρό twist γιατί... 2020 έχουμε, ο πειραματισμός είναι στο παιχνίδι

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΙΟΥΛ 06, 2020

Η αγαπημένη σαλάτα της Kourtney Kardashian είναι ελληνική

Δοκιμασέ την και θα χορτάσεις στο λεπτό - άσε που θα πάρεις ένα σωρό θρεπτικά συστατικά με τη μία! 

Από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά που συναντάμε στο αγγούρι είναι οι αντιοξειδωτικές ουσίες και το τρόφιμο αυτό είναι πλούσιο σε αυτές, όπως είναι η βιταμίνη C και το β-καροτένιο. Από την άλλη οι ντομάτες αποτελούν καλή πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων. Και τέλος το αβοκάντο είναι εκ φύσεως πλούσιο σε μονοακόρεστα λίπη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα - δύο είδη «καλών» λιπών. Η χωριάτικη σαλάτα με ένα 2020 twist!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
1 αγγούρι
2 μεγάλες ντομάτες
1/2 αβοκάντο
1/2 κρεμμύδι
Φέτα 
Αλάτι 
Πιπέρι 
Ρίγανη 
Ελαιόλαδο

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb