The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Το χορταστικό smothie bowl της Elle Macpherson που θα απογειώσει τα κέφια σου

Θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες και θα απογειώσει την ενέργεια και τη διάθεσή σου

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΙΟΥΝ 29, 2020

Το χορταστικό smothie bowl της Elle Macpherson που θα απογειώσει τα κέφια σου

Είναι πραγματικά πολύ νόστιμο και θα σε χορτάσει για ώρες. Δοκίμασέ το!

Υλικά

Για το smoothie:
2 κατεψυγμένες μπανάνες κομμένες σε φέτες
1 φλυτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
1/2 αχλάδι
1/2φλ. παγάκια
1 κουτάλι σούπας σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλια

Για το γαρνίρισμα:
Λίγες λεπτές φέτες αχλαδιού
Λίγους ξηρούς καρπούς της επιλογής σου
Λίγα κομματάκια κουβερτούρα

Εκτέλεση
Πρόσθεσε όλα τα υλικά για το smoothie σε ένα μπλέντερ και χτύπησέ τα καλά.
Ρίξε το smoothie σε ένα μπολ και από πάνω πρόσθεσε τα υλικά για το γαρνίρισμα.

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb