The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Πρωινές συνήθειες που σε κάνουν να παίρνεις ανεπιθύμητο βάρος

Μπορεί να μην το περιμένεις, όμως παίζουν ρόλο στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού σου

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΙΑΝ 21, 2020

Πρωινές συνήθειες που σε κάνουν να παίρνεις ανεπιθύμητο βάρος

Ποιος δε θέλει να έχει έναν καλό μεταβολισμό και ένα υγιές βάρος; Που να φανταστείτε όμως ότι απλές συνήθειες που έχετε στην καθημερινότητα σας και κυρίως τις πρωινές ώρες μπορούν να βλάψουν το σώμα σας και να το κάνουν να κερδίζει ανεπιθύμητο βάρος;

Και όμως η πρωινή ρουτίνα σας παίζει τεράστιο ρόλο στην σωστή λειτουργία του μεταβολισμού σας, όπως φυσικά και σε ολόκληρη την καλή κατάσταση του οργανισμού. Και όχι, δεν μιλάμε για τις διατροφικές σας συνήθειες, αλλά για πράγματα όπως το στρώσιμο του κρεβατιού και το πρωινο φως, που ίσως μέχρι τώρα να μην γνωρίζατε ότι συμβάλλουν σε μια ιδανική σιλουετά.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο προσεκτικά και αλλάξτε από σήμερα κιόλας τον τρόπο που ζείτε τα πρωινά σας!

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb