#ΚΟΡΜΑΡΑ - ΝΙΩΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΣΕ 30 ΗΜΕΡΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Φτιάξε το απόλυτο αδυνατιστικό smoothie

Θα σου αρέσει, θα σε χορτάσει, θα σε αδυνατίσει

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Instagram
Follow Pink.gr @ Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Φτιάξε το απόλυτο αδυνατιστικό smoothie

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αυτό το smoothie με μπανάνα και λιναρόσπορο θα σου αρέσει, θα σε χορτάσει, θα σε αδυνατίσει! 

Υλικά

Χυμό ενός πορτοκαλιού
1 μπανάνα
2 κουταλιές της σούπας ξινόγαλο
2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο

Για 2 εβδομάδες αντικατέστησε το πρωινό σου με αυτό το smoothie και θα δεις γρήγορα αποτελέσματα! 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
FOLLOW US @pinkgr.officialΑκολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
#ΚΟΡΜΑΡΑ - ΝΙΩΣΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΣΕ 30 ΗΜΕΡΕΣ
FITNESS
Fitness
Το καλύτερο πράγμα που σου κάνει η γυμναστική δεν είναι το ωραίο σώμα
Μάθε τι μπορεί να κάνει για σένα...
Fitness
Γυμναστική στο σπίτι από το Pink.gr ‑ Μέρος Πρώτο
Ασκήσεις 1ης εβδομάδας σε βίντεο
Διατροφή
Γιατί οι πρωτεΐνες είναι οι σημαντικότεροι σύμμαχοι στην δίαιτα
Ενημερώσου και ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή
Διατροφή
Αυτά είναι τα πεντανόστιμα φρούτα της άνοιξης που θα βοηθήσουν το μεταβολισμό σου
Είναι νόστιμα, δροσιστικά, γεμάτα βιταμίνες και πάνω από όλα προσφέρουν άπειρα οφέλη στον οργανισμό σου
Διατροφή
Εξαιρετικές και εύκολες συνταγές για σπιτικές μπάρες δημητριακών με granola
Εύκολες, γρήγορες και κυρίως... πεντανόστιμες!
Διατροφή
5 κόλπα για να μειώσεις τις θερμίδες στα γεύματά σου
Δοκίμασέ το
Fitness
Γυμναστική στο σπίτι από το Pink.gr ‑ Μέρος Δεύτερο
Δείτε τις ασκήσεις που ετοιμάσαμε για τη 2η εβδομάδα του challenge!
Fitness
Γυμναστική στο σπίτι από το Pink.gr ‑ Μέρος Τρίτο
Δείτε τις ασκήσεις που ετοιμάσαμε για τη 3η εβδομάδα του challenge!
Fitness
Γυμναστική στο σπίτι από το Pink.gr ‑ Μέρος Τέταρτο
Δείτε τις ασκήσεις που ετοιμάσαμε για τη 4η εβδομάδα του challenge!
Διατροφή
7 συμβουλές διατροφής, όποια δίαιτα κι αν ακολουθείς
Κράτησέ τις για πάντα
Ψυχολογία
Πώς να τρως ξηρούς καρπούς στη δίαιτα και να μην παχαίνεις
Ιδέες και tips
Διατροφή
Το αντικαταθλιπτικό... φρούτο που είναι και εποχής!
Νόστιμο, δροσερό και γεμάτο οφέλη, τόσο για τη σωματική όσο και για τη ψυχική σου υγεία
Διατροφή
Πώς τα σνακ μπορούν να σώσουν τη δίαιτά σου
Κι όμως γίνεται
Διατροφή
Διαιτητικό & γευστικό πρωινό ξεκίνημα
Συμβουλεύει η Ειρήνη Β. Βερβέρη, διαιτολόγος
Διατροφή
Συνταγές για σπιτικά smoothies αποτοξίνωσης και ενέργειας!
Βοήθησε τον οργανισμό σου να αντεπεξέλθει στην καθημερινότητα και χάσε το περιττό λίπος
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Περισσότερα Θέματα Wellness
WELLNESS
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Ο «αόρατος εχθρός» που επηρεάζει 1 στις 10 γυναίκες
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα σημάδια, τα αίτια και τις λύσεις σε μια διαταραχή που συχνά μένει στη σκιά - και πώς να την αντιμετωπίσεις δυναμικά
ΑΠΡ 29, 2025
WELLNESS
Είναι ποτέ αργά για να σωθεί μια φιλία; Πώς να «αναστήσεις» τις σχέσεις που κατέρρευσαν
Τι μπορείς να κάνεις αν βρεθείς σε μία τέτοια κατάσταση;
ΑΠΡ 28, 2025
WELLNESS
Αισθάνεσαι συνεχώς πρησμένη; Δοκίμασε αυτά τα πανεύκολα τρικ που θα σε βοηθήσουν
Ειδικά αν πρήζεται η κοιλιά σου θα δεις διαφορά
ΑΠΡ 27, 2025
WELLNESS
5 red flags που δεν πρέπει να αγνοήσεις στα πρώτα ραντεβού
Για να μην καταλήξεις με ένα «ακατάλληλο» άτομο
ΑΠΡ 27, 2025
WELLNESS
Ποιες ανασφάλειες μπορούν να χαλάσουν τις σχέσεις σου
Τα σημάδια ανασφάλειας που πρέπει να ξέρεις!
ΑΠΡ 26, 2025
WELLNESS
Το χόμπι που σου ταιριάζει σύμφωνα με τον τύπο της προσωπικότητάς σου
Υπάρχουν 5 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τους ειδικούς
ΑΠΡ 21, 2025
3 / position1: 97 / position2: 246
× PINK.GR
ΑΡΧΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
GET CONNECTED
  • © 2025 PINK.GR
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • TERMS
  • PRIVACY
  • SITE MAP
  • RSS
    • PINK.GR NAME & LOGO ARE REGISTERED TRADEMARKS
    Nextweb