Έχεις κανονίσει να βγεις με φίλους, αλλά όσο πλησιάζει η ώρα τόσο περισσότερο σκέφτεσαι πόσο ωραία θα ήταν να μείνεις σπίτι. Να φορέσεις τις πιτζάμες σου, να παραγγείλεις κάτι και να παρακολουθήσεις την αγαπημένη σου σειρά. Και όταν τελικά κάποιος στέλνει μήνυμα ότι δεν μπορεί να έρθει, αντί να απογοητευτείς, αισθάνεσαι μια απίστευτη ανακούφιση. Αν σου ακούγεται γνώριμο, δεν είσαι ο μόνος.
Τα τελευταία χρόνια φαίνεται πως έχουμε αρχίσει να αντιμετωπίζουμε την ακύρωση των κοινωνικών μας υποχρεώσεων σχεδόν σαν μια μικρή προσωπική νίκη. Κάποτε κυριαρχούσε το FOMO (Fear of Missing Out), δηλαδή ο φόβος ότι χάνουμε κάτι σημαντικό όταν δεν συμμετέχουμε σε μια δραστηριότητα. Σήμερα ακούμε ολοένα και περισσότερο για το JOMO (Joy of Missing Out), τη χαρά που αισθανόμαστε όταν επιλέγουμε συνειδητά να μείνουμε εκτός.
Γιατί όμως δεν θέλουμε πια να βγαίνουμε τόσο συχνά;
Η καθημερινότητα είναι γεμάτη υποχρεώσεις, εργασιακή πίεση και συνεχή ερεθίσματα. Το σπίτι μοιάζει με το μοναδικό μέρος όπου μπορούμε να αποσυνδεθούμε πραγματικά. Επιπλέον, οι πλατφόρμες streaming, τα social media και οι αμέτρητες επιλογές διαδικτυακής ψυχαγωγίας έχουν κάνει την παραμονή στον καναπέ πολύ πιο ελκυστική από παλαιότερα.
Υπάρχει όμως μια σημαντική διαφορά ανάμεσα στο να επιλέγουμε τη μοναχικότητα επειδή τη χρειαζόμαστε και στο να αποφεύγουμε συστηματικά την ανθρώπινη επαφή επειδή απαιτεί προσπάθεια. Η κοινωνικοποίηση προϋποθέτει να ετοιμαστούμε, να μετακινηθούμε, να συζητήσουμε και να αφιερώσουμε χρόνο στους άλλους. Αντίθετα, το να χαζεύουμε το κινητό μας απαιτεί ελάχιστη ενέργεια.
Τι χάνουμε όταν λέμε συνεχώς «δεν θα έρθω»;
Μια αυθόρμητη συζήτηση, ένα γέλιο που δεν περιμέναμε, μια καινούργια γνωριμία ή μια βραδιά που τελικά αποδεικνύεται υπέροχη. Είναι μικρές εμπειρίες που δύσκολα μπορούν να αντικατασταθούν από την ψηφιακή επικοινωνία.
Παράλληλα, όταν ακυρώνουμε συνεχώς συναντήσεις, υπάρχει ο κίνδυνος οι φιλίες μας να αποδυναμωθούν. Οι ανθρώπινες σχέσεις χρειάζονται παρουσία, χρόνο και κοινές αναμνήσεις για να διατηρηθούν.
Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να επιλέγουμε μια ήσυχη βραδιά στο σπίτι. Η ξεκούραση είναι απαραίτητη και δεν χρειάζεται να αισθανόμαστε ενοχές επειδή δεν έχουμε διάθεση να κοινωνικοποιηθούμε.
Το ερώτημα είναι άλλο: Μένουμε σπίτι επειδή πραγματικά το έχουμε ανάγκη ή επειδή έχουμε συνηθίσει να επιλέγουμε πάντα την ευκολότερη λύση;
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
