Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να λέει συνεχώς “δεν πειράζει” ενώ μέσα σου πειράζει πολύ, αν νιώθεις ενοχή όταν βάζεις όρια, ξεκουράζεσαι ή διαλέγεις εσένα, αν έχεις συνηθίσει να προσαρμόζεσαι τόσο πολύ στους άλλους που κάποιες φορές δεν ξέρεις καν τι θέλεις πραγματικά… τότε αυτό το επεισόδιο θα σου μιλήσει περισσότερο απ’ όσο περιμένεις.
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;», η Ματίνα Κόντου μιλά για τη ζωή που χτίζεται μέσα από ξένους κανόνες.
Για όλα εκείνα που μας έμαθαν από μικρές χωρίς ποτέ να τα αμφισβητήσουμε: να μη στενοχωρούμε, να μη ζητάμε πολλά, να αντέχουμε, να σωπαίνουμε, να μη “γινόμαστε βάρος”.
Γιατί πολλές φορές αυτό που αποκαλούμε “χαρακτήρα” δεν είναι πάντα αυτό που είμαστε πραγματικά. Είναι αυτό που μάθαμε να γινόμαστε για να νιώθουμε ασφαλείς, αποδεκτές και αγαπητές.
Το επεισόδιο αναλύει πώς οι κανόνες των άλλων γίνονται σιγά σιγά εσωτερική φωνή. Πώς αρχίζεις να περιορίζεις μόνη σου τον εαυτό σου μέσα από φόβο, ενοχή και ντροπή. Πώς μπορεί να έχεις μια ζωή που εξωτερικά μοιάζει “σωστή”, αλλά μέσα σου να νιώθεις ότι δεν σε χωράει πια.
Και κυρίως, μιλά για το πώς αρχίζει η πραγματική αλλαγή. Όχι μέσα από τεράστιες επαναστάσεις, αλλά μέσα από μικρές στιγμές όπου σταματάς να ζεις μόνο για να είσαι αποδεκτή.
Το «Πόσο Εγώ;» είναι ένα podcast για όλα όσα κουβαλούν οι γυναίκες κάθε μέρα — και σπάνια λένε δυνατά. Με καθαρότητα, ειλικρίνεια και ουσία, η Ματίνα Κόντου μιλά όπως μιλάμε στις φίλες μας: χωρίς φίλτρα, αλλά με βάθος.
Αν νιώθεις ότι έχεις περάσει χρόνια προσπαθώντας να χωρέσεις στις προσδοκίες των άλλων, αν έχεις κουραστεί να ζεις περισσότερο με βάση τον φόβο παρά με βάση αυτό που θέλεις πραγματικά, τότε αυτό το επεισόδιο ίσως είναι η αρχή για να αρχίσεις να ακούς λίγο περισσότερο εσένα.
Τα επεισόδια του «Πόσο Εγώ;» κυκλοφορούν κάθε Δευτέρα και είναι διαθέσιμα στο Pink.gr, στο Spotify, στο YouTube και σε όλες τις πλατφόρμες.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
