Φτιάξε το τέλειο αφροδισιaκό smoothie με αυτήν την συνταγή

Τι κάνει ένα smoothie αφροδισιaκό; Προφανώς τα συστατικά του. Η συγκεκριμένη συνταγή smoothie περιέχει σκόνη maca και κακάο, δυο συστατικά που θα κάνουν την εpωτική σας ζωή να πάρει φωτιά.

Όχι μόνο θα αυξηθεί η λίμπιντο σας, αλλά και η αντοχή σας, ενώ θα ρυθμιστούν οι ορμόνες σας και θα έχετε καλύτερη διάθεση μετά την κατανάλωση του. Επιπλέον ο συγκεκριμένος χυμός συμβάλλει και στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού και περιέχει ένα σωρό αντιοξειδωτικά που θα βοήθησουν τον οργανισμό να καθαρίσει.

Πρόκειται για γεύμα που μπορείτε να πάρετε ως πρωινό ή απογευματινό, δεν περιέχει γλουτένη και είναι 100% vegan. Η συνταγή βγάζει δυο ποτήρια smoothie και θα σας πάρει μόλις 5 λεπτά για να το ετοιμάσετε.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι τα εξής:

• 1 παγωμένη μπανάνα
• μισό φλιτζάνι παγωμένα μούρα
• 2 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου
• 1 κουταλιά σκόνη maca
• μισή κουταλιά σκόνη κακάο
• αρκετό πάγο
• 1/4 θρυμματισμένη καρύδα (προεραιτικά)

Χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα μίγμα, αδειάστε το σε δυο ποτήρια και πασπαλίστε με το κακάο και την καρύδα.

Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.

Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram