The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Σνακ που μπορείς να τσιμπάς χωρίς πολλές τύψεις

Όταν σε πιάνουν οι λιγούρες, είναι μια πολύ καλή λύση

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΜΑΙ 04, 2020

Σνακ που μπορείς να τσιμπάς χωρίς πολλές τύψεις

Αυτές τις ημέρες αισθάνεσαι πως πεινάς λίγο περισσότερο αλλά πολλές είστε και εσείς που τώρα στην καραντίνα μάθατε την σωστή σειρά των 5 γευμάτων.

Άρα, τα σνακ διαπίστωσες πως είναι σωτήρια ως ενδιάμεσα γεύματα των κυρίων. Ποια μπορείς να προτιμάς χωρίς να αισθάνεσαι τύψεις;

1) Aμύγδαλα (5 περίπου)

2) Φρούτα (5 φράουλες, μισό ακτινίδιο, 5 κεράσια)

3) Ζελέ φρούτων χωρίς ζάχαρη (σούπερ δροσιστικό)

4) 1 γιαούρτι 2% με σιρόπι σφένδαμου

5) Μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη (μέχρι 3)

6) Παγωτό σπιτικό από παγωμένη μπανάνα και σιρόπι σφένδαμου

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb