Μπορεί να φτάσαμε στις διακοπές με την επιδερμίδα μας στην καλύτερη φάση της, όμως λίγες ημέρες ζέστης, παραλίας και συνεχούς ανανέωσης του αντηλιακού αρκούν για να εμφανιστούν μικρά σπυράκια στο μέτωπο, στο πηγούνι, στο στήθος ή στην πλάτη.
Δεν φταίει αποκλειστικά ο ιδρώτας. Το πρόβλημα αρχίζει όταν αναμειγνύεται με το σμήγμα, τα βακτήρια και τα υπολείμματα προϊόντων, ενώ η υγρασία, η τριβή και τα στενά ρούχα μπορούν να επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο την επιδερμίδα. Μάλιστα, ορισμένα εξανθήματα που μοιάζουν με ακμή μπορεί στην πραγματικότητα να είναι θυλακίτιδα, ειδικά όταν προκαλούν φαγούρα ή εμφανίζονται στα σημεία που καλύπτει το μαγιό.
Η πρώτη κίνηση είναι ο ήπιος καθαρισμός πρωί και βράδυ, αλλά και μετά από έντονη εφίδρωση. Δεν χρειάζεται τρίψιμο, σκληρό σαπούνι ή συνεχές πλύσιμο, καθώς ο ερεθισμός και η υπερβολική ξηρότητα μπορούν να κάνουν τις ατέλειες χειρότερες. Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό και σκουπίστε το πρόσωπο ταμποναριστά με καθαρή πετσέτα.
Το αντηλιακό παραμένει αδιαπραγμάτευτο. Αναζητήστε την ένδειξη «non-comedogenic», «oil-free» ή «δεν φράζει τους πόρους», μαζί με προστασία ευρέος φάσματος, SPF 30 ή υψηλότερο και αντοχή στο νερό. Ανανεώστε το μετά το μπάνιο, την έντονη εφίδρωση ή το σκούπισμα με πετσέτα.
Μετά τη θάλασσα ή την πισίνα, ένα σύντομο ντους με καθαρό νερό απομακρύνει αλάτι, χλώριο και υπολείμματα προϊόντων. Αλλάζετε γρήγορα το βρεγμένο μαγιό, πλένετε συχνά καπέλα και πετσέτες και αποφεύγετε τα πολύ στενά συνθετικά ρούχα, ειδικά όταν έχει ζέστη.
Και όσο δελεαστικό κι αν είναι, μην πιέζετε τα σπυράκια. Αν οι βλάβες είναι βαθιές, επώδυνες, επιμένουν ή αφήνουν σημάδια, χρειάζεται αξιολόγηση από δερματολόγο – όχι περισσότερα προϊόντα στη βαλίτσα.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
