Πολλές διεθνείς celebrities ακολουθούν συγκεκριμένες wellness ρουτίνες που περιλαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα για ενέργεια, λαμπερό δέρμα, ορμονική ισορροπία και καλύτερη διαχείριση του άγχους. Δες τι παίρνουν μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα του Hollywood:
Η Gwyneth Paltrow παίρνει συμπληρώματα από τη δική της σειρά Goop, όπως το “Glow” για υγιή μαλλιά και δέρμα, το “High School Genes” για την ισορροπία των ορμονών και το “Perfect Attendance” για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Είναι υπέρμαχος του ολιστικού τρόπου ζωής και προτιμά καθαρά, φυσικά συστατικά.
Η Kim Kardashian έχει αποκαλύψει ότι λαμβάνει βιταμίνη C, βιοτίνη (για τα μαλλιά και τα νύχια), ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, κολλαγόνο και καθημερινά προβιοτικά για την υγεία του εντέρου και τη διατήρηση της λάμψης της επιδερμίδας της.
Η Rihanna ενισχύει τη ρουτίνα της με βιταμίνη C, ψευδάργυρο, βιταμίνη B12 για ενέργεια και ashwagandha, ένα προσαρμογόνο βότανο που βοηθά στη διαχείριση του στρες — απαραίτητο για την έντονη καθημερινότητά της.
Η Jennifer Aniston ακολουθεί μια ισορροπημένη προσέγγιση, με πολυβιταμίνη, βιταμίνη D, ωμέγα-3, μαγνήσιο και κολλαγόνο. Είναι, μάλιστα, ambassador της Vital Proteins, εταιρείας με εξειδίκευση στο κολλαγόνο.
Η Meghan Markle δίνει έμφαση στη φυσική ευεξία, λαμβάνοντας σύμπλεγμα βιταμινών Β, μαγνήσιο, ashwagandha και πράσινα superfoods σε μορφή συμπληρωμάτων. Στοχεύει στην ισορροπία και την καλή λειτουργία του οργανισμού χωρίς υπερβολές.
Η Victoria Beckham είναι φανατική των συμπληρωμάτων και έχει αναφέρει ότι παίρνει μεγάλες δόσεις βιταμίνης C, ωμέγα-3, συνένζυμο Q10, προβιοτικά και βιταμίνη Ε — όλα με στόχο τη διατήρηση της νεανικής της όψης και της υψηλής ενέργειας.
Από κολλαγόνα και προβιοτικά μέχρι ashwagandha και ενισχυμένες βιταμίνες, φαίνεται πως οι διάσημες επενδύουν στη φροντίδα του σώματος εκ των έσω — και το αποτέλεσμα τις δικαιώνει.
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
