The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Έξι λεπτά άσκησης την ημέρα αρκούν για να αποκτήσεις σeξι μηρούς

Το πρόγραμμα γυμναστικής που πρέπει να εντάξεις στην καθημερινότητα του

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΜΑΡ 02, 2021

Έξι λεπτά άσκησης την ημέρα αρκούν για να αποκτήσεις σeξι μηρούς
Φωτογραφία από τον χρήστη Anna Shvets στο Pexels

Θέλεις να φτιάξεις μηρούς αλά Μπιγιόνσε και Ριάνα, όμως δεν ξέρεις πως να το κάνεις; Δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείς, καθώς υπάρχει ένα πρόγραμμα ασκήσεων που διαρκεί μόλις 6 λεπτά και θα σου χαρίσει τα πόδια που πάντα ήθελες. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να το εντάξεις στην καθημερινότητα σου και όσο το εξασκείς θα βλέπεις την αλλαγή επάνω σου.

Δες το πρόγραμμα στο παρακάτω βίντεο και δοκίμασε το:

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb