The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Πώς να κάνεις τη σαλάτα σου από βαρετή σε γκουρμέ

Τέλεια κόλπα και ιδέες

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΜΑΙ 12, 2018

Πώς να κάνεις τη σαλάτα σου από βαρετή σε γκουρμέ

Αναβάθμισε το πιάτο σου με μικρές προσθήκες - Τέλειες ιδέες για σαλάτες

Σε μια σαλάτα με μαρούλι - ρόκα, πρόσθεσε λίγο ψημένο μπέικον, και τη δική σου βαλσάμικο σως. Δύο κουταλιές λάδι προς μία κουταλιά βαλσάμικο.Ρίξε μέσα και ελάχιστο μέλι.

Οι ξηροί καρποί είναι η τέλεια προσθήκη σε μια σαλάτα. Φυστίκι Αιγίνης, καρύδια, κάσιους, ταιριάζουν τέλεια με σπανάκι, φύλλα παντζαριού, ρόκα.

Αντί να πάρεις έτοιμα κρουτόν, φτιάξε τα δικά σου από ψωμί του τοστ! Κόψε 2 φέτες σε λωρίδες και έπειτα ξανακόψτε τις σε μικρά τετραγωνάκια, ρίξε μία κουταλιά λάδι στο τηγάνι και ψήστα εκεί! Ρίξε ρίγανη και αλάτι και είναι έτοιμα!

Μπορείς επίσης να ψήσεις αραβική πίτα ή τορτίγια και να την κόψεις σε λωρίδες.

Θρυμμάτισε τάκος μέσα σε μια απλή μαρουλοσαλάτα, μαζί με λίγη μπάρμπεκιου σως. Κι αν δεν έχεις πρόχειρη μπάρμπεκιου σως φτιάξτην μόνη σου... κέτσαπ έχεις, πιπέρι έχεις, τρίψε στο μίξερ μια πιπεριά και ανακάτεψε!

Ρίξε στη σαλάτα σπανάκι... φρούτα! Μπορείς να δοκιμάσεις φράουλες ή πορτοκάλι, ή ακόμη και αχλάδι.

Το σπανάκι είναι ένα ουδέτερο λαχανικό. Ταιριάζει με τις πιο ιδιαίτερες γεύσεις τυριών. Είναι όμως ιδανικό με μανούρι!

Οι λιαστές ντομάτες και δη το λάδι του βάζου τους είναι ιδανικό για κάθε σαλάτα.

Δοκίμασε διαφορετικά τυριά όπως το pico de gallo και τη γραβιέρα.

Ρίξε κουκουνάρι στις σαλάτες σου και θα μας ευγνωμονείς.

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb