The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Η Kim Kardashian κάνει αυτή την άσκηση σε 1000 επαναλήψεις

Έτσι έκανε η Kim αυτά τα οπίσθια

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΙΑΝ 30, 2018

Η Kim Kardashian κάνει αυτή την άσκηση σε 1000 επαναλήψεις

Γνωρίζουμε πως οι Kardashians γυμνάζονται κάθε μέρα από 2 ώρες με προσωπικό γυμναστή ο οποίος κανονίζει ανάλογα με τις ανάγκες τους να γυμνάσει ειδικά μια συγκεκριμένη ομάδα μυών ή σημεία.

Ο Harley Pasternak, προσωπικός trainer της Kim στο παρελθόν αποκάλυψε λοιπόν την στάση την οποία η Kim δεν παρέλειπε να κάνει κάθε μέρα σε πολλά σετ.

Είναι το μπροστινό βαθύ κάθισμα στο ένα πόδι.

Φυσικά υπάρχουν μέρες που εστιάζει στο απλό, βαθύ κάθισμα, μόνο που δεν κάνει 2 σετ από 30 επαναλήψεις όπως εμείς οι θνητές...

Όσο απίστευτο κι αν φαίνεται, υπάρχουν μέρες που η Κim κάνει 1000 καθίσματα! 

"1000 squats today"

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb