Η Oprah Winfrey εμφανίστηκε στο πρωινό του NBC Today With Jenna & Sheinelle για να προωθήσει το νέο της βιβλίο Enough: Your Health, Your Weight, and What It’s Like To Be Free, που συνυπογράφει με την ενδοκρινολόγο και αναπληρώτρια καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του Yale, Dr. Ania M. Jastreboff.
Μιλώντας για τη δική της διαδρομή με το βάρος, η Oprah αποκάλυψε με ειλικρίνεια κάποιες απρόσμενες παρενέργειες που βίωσε παίρνοντας φάρμακο τύπου GLP-1 για απώλεια βάρους.
Η Jastreboff εξήγησε ότι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα για όσους λαμβάνουν τέτοιου είδους αγωγή είναι η ναυτία, η διάρροια και η δυσκοιλιότητα.
"Δεν είχα ποτέ ναυτία ή διάρροια, αλλά είχα το τρίτο", είπε η Oprah. "Τελικά κατάλαβα ποιος είναι, για μένα, ο σωστός συνδυασμός μαγνησίου και νερού. Πρέπει να πίνω πάρα πολύ νερό. Ένα γαλόνι την ημέρα".
Σύμφωνα με την ίδια, πρέπει να έχει ολοκληρώσει αυτό το γαλόνι νερού πριν τις 4 το απόγευμα. Αλλιώς, μένει ξύπνια όλη νύχτα. Το πολύ νερό κάνει τα νεφρά της "πολύ χαρούμενα", όπως είπε, όμως η Jastreboff τόνισε ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να μειωθεί η ναυτία κατά τη διάρκεια της αγωγής.
"Ο πιο σημαντικός τρόπος είναι να συνεργάζεσαι στενά με τον γιατρό σου και να αυξάνεις τη δόση πολύ, πολύ αργά. Ξεκίνα αργά, προχώρα αργά. Αν νιώθεις ναυτία, μην ανεβάζεις τη δόση", εξήγησε. "Επίσης, μην τρως πέρα από το σημείο του κορεσμού και παρακολούθησε ποιες τροφές σε επιβαρύνουν. Όλα αυτά μπορούν να μειώσουν τις παρενέργειες".
Η Oprah αποκάλυψε ακόμη ότι πήρε πίσω 20 κιλά πέρσι, όταν σταμάτησε προσωρινά το φάρμακο για να δει αν θα μπορούσε να διατηρήσει την απώλεια βάρους χωρίς αυτό.
"Αν παίρνεις φάρμακα για την πίεση, φτάνεις την πίεσή σου στο επίπεδο που λέει ο γιατρός σου ότι είναι υγιές και μετά τα κόψεις, η πίεση θα ξανανέβει", είπε. "Το ίδιο ισχύει και εδώ. Το ξέρω, γιατί το απέδειξα".
Νωρίτερα στην εκπομπή, μίλησε για το νέο αίσθημα ελευθερίας που νιώθει από τότε που ξεκίνησε αγωγή GLP-1.
"Η νέα ελευθερία είναι ότι καταλαβαίνω πως όλα εκείνα τα χρόνια που υπέφερα, που ήμουν κάθε εβδομάδα στα tabloids, που με κορόιδευαν και ήμουν το αστείο όλων, πίστευα πως έφταιγε η έλλειψη θέλησής μου", είπε. "Σκεφτόμουν: 'Τι δεν πάει καλά με μένα; Μπορώ να είμαι επιτυχημένη σε τόσα πράγματα και δεν μπορώ να κατακτήσω αυτό;'. Τώρα ξέρω ότι δεν έχει καμία σχέση με τη θέληση. Έχει να κάνει με τη βιολογία σου".
Η Oprah ελπίζει ότι το νέο της βιβλίο με τη Jastreboff θα βοηθήσει να αλλάξει ο τρόπος που μιλάμε για την παχυσαρκία και την απώλεια βάρους.
"Όταν ξεκίνησα το 'The Oprah Winfrey Show' το '86-'87, κάναμε την πρώτη μας εκπομπή για τον αλκοολισμό. Και κάποιοι στο κοινό έλεγαν: 'Ε, απλώς άσε το μπουκάλι κάτω'", θυμάται. "Ο κόσμος δεν αναγνώριζε – και αρνιόταν να αναγνωρίσει – ότι ο αλκοολισμός είναι ασθένεια. Τώρα λέμε το ίδιο για την παχυσαρκία".
Και καταλήγει: "Είναι ασθένεια. Είναι χρόνια ασθένεια. Πρέπει να τη διαχειρίζεσαι. Ακόμα κι όταν φτάσεις στο βάρος-στόχο σου, αυτό δεν είναι το τέλος. Γιατί αυτό που κάνουν τα φάρμακα είναι να ρυθμίζουν το 'σημείο αναφοράς' του σώματός σου".
Ακολουθήστε το Pink.gr στο 
Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram
