
Η Ally Sheedy γεννήθηκε στις 13 Ιουνίου 1962 στη Νέα Υόρκη και από μικρή έδειξε ότι θα χαράξει τον δικό της δρόμο.
Σε ηλικία μόλις 12 ετών έγραψε ένα παιδικό βιβλίο με τίτλο She Was Nice to Mice, που μάλιστα έγινε best-seller, προτού στραφεί ολοκληρωτικά στην υποκριτική. Στα 80s έγινε ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πρόσωπα της γενιάς της, καθώς ανήκε στο περίφημο “Brat Pack” – την παρέα των νεαρών ηθοποιών που σφράγισαν τις νεανικές ταινίες της εποχής.
Οι ρόλοι της στο WarGames (1983), στο The Breakfast Club (1985) ως η παράξενη αλλά αξέχαστη Allison Reynolds, και στο St. Elmo’s Firε (1985) την καθιέρωσαν ως icon της δεκαετίας. Παρότι το Χόλιγουντ τη θυμάται κυρίως από τα 80s, η Sheedy απέδειξε ότι μπορεί να επανεφεύρει τον εαυτό της, κερδίζοντας το βραβείο Independent Spirit για τον ρόλο της στην ταινία High Art (1998), όπου ενσάρκωσε με ένταση και ευαισθησία μια φωτογράφο παγιδευμένη στον εθισμό.
Στην προσωπική της ζωή παντρεύτηκε τον ηθοποιό David Lansbury, ανιψιό της Angela Lansbury, με τον οποίο απέκτησε μία κόρη.
Σήμερα, η Ally Sheedy παραμένει ενεργή καλλιτεχνικά, αλλά έχει αφήσει πίσω της τη λάμψη του Hollywood για κάτι πιο ουσιαστικό: διδάσκει υποκριτική στο City College of New York, μεταδίδοντας την εμπειρία και το πάθος της σε νέες γενιές ηθοποιών. Με αυτό τον τρόπο συνεχίζει να είναι παρούσα, όχι πια μπροστά στις κάμερες με τον ίδιο ρυθμό, αλλά στα παρασκήνια, διαμορφώνοντας το μέλλον του θεάτρου και του κινηματογράφου.