
Η Khloe Kardashian άλλαξε αρκετά την εμφάνισή της κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους.
Υπήρχαν φορές που οι θαυμαστές παραπονέθηκαν ότι η Khloe ήταν «αγνώριστη» στις έντονα φιλτραρισμένες, ρετουσαρισμένες φωτογραφίες που εμφανίζονταν στη σελίδα της στο Instagram.
Αλλά η νέα εμφάνιση της Khloe δεν ήταν εξ ολοκλήρου αποτέλεσμα της σύγχρονης τεχνολογίας. Μάλιστα, η Koko έχει μιλήσει αρκετά ανοιχτά για την πιστή και – θα έλεγαν «εμμονική» – δέσμευσή της στο fitness. Το αποτέλεσμα όλης της πρόσφατης δουλειάς της είναι μια πολύ πιο αδύνατη Khloe από ό,τι έχουμε δει ποτέ πριν.
Η πρόσφατη φωτογραφία της πάντως δείχνει πως έγινε πιο skinny από ποτέ. Η Khloe Kardashian έχασε βάρος ακολουθώντας μια δίαιτα Keto και γυμνάζεται με συνέπεια με τον προσωπικό της γυμναστή, Gunnar Peterson.
Γυμναστική:
Η Khloe περνά αρκετό χρόνο στο γυμναστήριο και προπονείται 5-6 φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον 30-45 λεπτά. Η ρουτίνα προπόνησής της περιλαμβάνει έναν συνδυασμό καρδιαγγειακής άσκησης και προπόνησης ενδυνάμωσης. Της αρέσει να τρέχει στον διάδρομο και να κάνει σχοινάκι και λατρεύει να ανακατεύει τις ρουτίνες της.
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗΤι τρώει η Khloe Kardashian για να παραμείνει flat η κοιλιά της ΜΑΙ 18, 2021Διατροφή:
Η διατροφή της Khloé είναι γεμάτη με πρωτεΐνες και λαχανικά. Ενώ οι μερίδες της είναι μικρές, βασίζεται σε υγιεινά, χορταστικά σνακ για να νιώθει ικανοποιημένη και γεμάτη ενέργεια όλη την ημέρα. Η Khloé ξεκινά τη μέρα της στις 5:00 π.μ. με ένα γεμάτο ποτήρι νερό, έναν σκέτο καφέ και μια πρωινή προπόνηση.