Οι καλύτερες μουσικές για να διώξεις το άγχος και να κοιμηθείς σαν πουλάκι

Σαν τον καλό ύπνο δεν έχει, αυτό είναι το μόνο σίγουρ. Αλλά λίγο η υπερένταση της καθημερινότητας, λίγο τα άγχη και λίγο η συνήθεια να βλέπουμε σειρές μέχρι αργά, μπορεί να μην μας βοηθάνε στο να κοιμηθούμε νωρίς και εύκολα.

Υπάρχει όμως ένας τρόπος καταπολέμησης της αϋπνίας και αυτός είναι η μουσική. Ακούγοντας μουσική που μας χαλαρώνει και μας βοηθά να μπούμε σε ένα πιο ήρεμο κλίμα, ο ύπνος θα έρθει πιο άμεσα και αποτελεσματικά.

Παρακάτω, ακολουθεί μια λίστα με τα καλύτερα τραγούδια για να κοιμηθείς σαν πουλάκι και να διώξεις το άγχος της ημέρας.

Dido - Thank you

Mac Miller - Circles

Easy Life - Ocean View

Cat Power - Lived in Bars

Cigarettes After Sεx - Nothing is Gonna Hurt You Baby

Billie Eilish - Xanny

Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.

Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram