Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΦΕ ΜΕ 10+2 ΘΕΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΑΣ ΡΟΦΗΜΑ Wellness

Το συστατικό που προσθέτουν οι wellness experts μέσα στον καφέ τους

Επτά συνταγές για το αγαπημένο ρόφημα που αξίζει να δοκιμάσεις

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΜΑΡ 29, 2021

Το συστατικό που προσθέτουν οι wellness experts μέσα στον καφέ τους
Φωτογραφία από τον χρήστη Brigitte Tohm στο Pexels

Ο καφές είναι  μια ιεροτελεστία, μια συνήθεια πολύ αγαπημένη που όλος ο κόσμος απολαμβάνει. Όσο για τους τρόπους που μπορείς να τον πιεις, κρύο ή ζεστό, με γάλα, με αρώματα, με ζάχαρη ή χωρίς, σε espresso, φίλτρου ή ελληνικό, υπάρχει ένα είδος καφέ για όλα τα γούστα.

Είτε είσαι στο σπίτι, είτε στην δουλειά, έναν καφέ τι πρωί θα τον πιεις, μπορείς όμως, αντί να δοκιμάσεις τις κλασσικές συνταγές του, να τον φτιάξεις με εναλλακτικούς τρόπους που θα τον κάνουν και πιο εύγεστο, αλλά και πιο δυναμωτικό, χωρίς πολλές θερμίδες.

Διάφοροι wellness experts εξηγούν πως προτιμούν να πίνουν εκείνοι τον καφέ τους και δεν έχεις παρά να τεστάρεις αν όντως είναι καλύτερα έτσι.

  • Μπορείς να βάλεις στον καφέ σου κανέλα και λάδι καρύδας.
  • Μια άλλη εναλλακτική είναι το γάλα αμυγδάλου, λίγο μέλι και η κανέλα.
  •  Επίσης, μπορείς να δοκιμάσεις να βάλεις κακάο, που θα κάνει πιο γευστικό και λαχταριστό τον καφέ.
  • Μια άλλη συνταγή σου λέει να προσθέσεις κανέλα, γαρύφαλλο και γάλα καρύδας, αλλά και λίγο μοσχοκάρυδο αντί για ζάχαρη. Θα γλιτώσεις θερμίδες.
  • Άλλη εναλλακτική για το γάλα είναι και το γάλα βρώμης
  • Μπορείς να βάλεις σπόρους chia και βούτυρο αμυγδάλου.
  • Αν πάλι δεν μπορείς την πικρή γεύση του καφέ, αλλά δεν θέλεις να προσθέσεις ζάχαρη, βάλε βανίλια, γάλα αμυγδάλου και λίγο μέλι.
Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb