Πόση γυμναστική πρέπει να κάνεις για να κάψεις μια πίτσα;

Η πίτσα αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα γρήγορα φαγητά, ειδικά αν είναι σαββατοκύριακο ή έχει ποδόσφαιρο στην τηλεόραση ή βλέπουμε κάποια ταινία.

Μας γεμίζει όμως με περισσότερες θερμίδες. Που όμως μπορείτε να τις κάψετε με γυμναστική. Πόση γυμναστική ωστόσο χρειάζεται για να την κάψετε;

Μια μεγάλη πίτσα φτάνει περίπου στις 2.000 θερμίδες. Αν μπορείτε να την φάτε ολόκληρη, για να την κάψετε θα πρέπει να παίξετε ποδόσφαιρο για 4 ώρες, ή να κάνετε αερόβια γυμναστική 6 ώρες, ή να κάνετε στατικό ποδήλατο 3 ώρες.

Αν μαζί με την πίτσα πιείτε μισό λίτρο μπύρα, δηλαδή, 250 θερμίδες, θα πρέπει να προσθέσετε 25 λεπτά τρέξιμο, ενώ αν πιείτε κόκκινο κρασί, δηλαδή 70 θερμίδες, τότε θα πρέπει να περπατήσετε για 45 λεπτά.

Ακολουθήστε το Pink.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.

Ακολουθήστε το Pink.gr και στο Instagram