The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Η άσκηση που μειώνει το λίπος κάτω από το σουτιέν

Μία άσκηση και δυο πολύτιμες συμβουλές από τον εξπέρ Tyler Bramlett

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση ΑΠΡ 10, 2020

Η άσκηση που μειώνει το λίπος κάτω από το σουτιέν

Το δέρμα που... περισσεύει και «μαζεύεται» σχηματίζοντας μικρές δίπλες στην πλάτη σου μπορεί να φύγει για να ησυχάσεις και να νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση με μια άσκηση και μια ωραία διάταση που θα σου προτείνουμε.

Πώς; Δες την άσκηση που σου προτείνει ο εξπέρ Tyler Bramlet, κάνε κάθε μέρα τα ανοίγματα όπως θα δεις στο παρακάτω βίντεο και κάτι ακόμα! Φάε περισσότερο καλό λίπος - δηλαδή ψάρια, ωμούς ξηρούς καρπούς, αβοκάντο, ελαιόλαδο και λαχανικά!

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb