ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σαλάτες που λάτρεψαν οι διάσημες και μπορείς να φτιάξεις κι εσύ

Όταν προσπαθείς να χάσεις κιλά μια σαλάτα είναι πάντα τέλεια ιδέα
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Σαλάτες που λάτρεψαν οι διάσημες και μπορείς να φτιάξεις κι εσύ

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τι σαλάτα να φτιάξεις σήμερα; Πάρε ιδέες...

Η σαλάτα της Kim Kardashian θα σας κάνει να αισθάνεστε πολύ καλύτερα για τις διατροφικές σας συνήθειες. Κάθε μέρα είτε μεσημέρι είτε βράδυ ένα από τα δυο βασικά της γεύματα ήταν αυτό.

Μαρούλι, άισμπεργκ, λάχανο, καρότο, ξηρά νουντλς και μια σως με μουστάρδα, λάδι και λεμόνι ήταν τα υλικά της. Σε παραλλαγές πρόσθετε ξηρούς καρπούς, κοτόπουλο, ντομάτες ή τζίντζερ. 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

H Jennifer Aniston έτρωγε για 10 χρόνια σχεδόν, όσα και τα χρόνια των γυρισμάτων των "Friends" αυτή τη σαλάτα, και... τάιζε και τις φίλες της! 

"Tρώγαμε πάντα το ίδιο πράγμα - μια σαλάτα. Αλλά ήταν πραγματικά μια σαλάτα δικής της έμπνευσης. Ήταν μια σαλάτα που η Jennifer έφτιαχνε με ένα σωρό υλικά" είχε αποκαλύψει η Lisa Cudrow. H δική της πάντως παραλλαγή είχε πληγούρι, αγγούρια, μαϊντανό, μέντα, κόκκινο κρεμμύδι, φασόλια, φέτα & φιστίκια.

H Jennifer Lopez τρώει συχνά μόνο πρωτεϊνη και σαλάτες. Προτιμά μια σαλάτα με τόνο, πιπεριές, αγγουράκι και φασολάκια, αυγό και άλλα, ενώ πολύ συχνά θα φάει κοτόπουλο σε σάντουιτς με ψωμί ολικής άλεσης!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Περισσότερα Θέματα Wellness
5 / position1: 65 / position2: 443
× PINK.GR
ΑΡΧΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
GET CONNECTED
Nextweb