The latest on fashion, beauty, celebrity style, entertainment, teen issues, videos and more from TeenVogue magazine on TeenVogue.com. Fashion starts here. Νέα (news) και πολύτιμες συμβουλές για την ομορφιά, τη μόδα, τον έρωτα, τις σχέσεις και tips για τη ζωή της σύγχρονης γυναίκας
Wellness

Αν κάνεις αυτά τα 3 πράγματα τις επόμενες μέρες, το 2019 θα είναι η χρονιά σου

Οι στόχοι που πρέπει να φροντίσεις


Δημοσίευση ΔΕΚ 18, 2018

Αν κάνεις αυτά τα 3 πράγματα τις επόμενες μέρες, το 2019 θα είναι η χρονιά σου

Αστρολόγοι,ψυχολόγοι και γιατροί συμφωνούν σε ένα πράγμα. Όλα είναι θέμα διάθεσης, όρεξης και ενέργειας. Αν κάνεις τα παρακάτω, θα δεις το 2019 με άλλο μάτι σύμφωνα με τις συμβουλές της life coach Karla Starr!

Σύμφωνα με την Starr, μέρος της βάσης θετικότητας και καλής τύχης στη ζωή σας είναι το πιο σημαντικό, το πιο απόλυτο, και το πιο βασικό. Να φροντίσετε τον εαυτό σας αποβάλλοντας το άγχος.

"Το να είσαι ανήσυχος και στρεσαρισμένος κάνει τα πράγματα πιο δύσκολα από ό,τι είναι και οι αντιδράσεις σου να είναι πιο υπερβολικές. Αυτό κάνει τους ανθρώπους να μην ενεργούν σωστά, να μην ακουν το ένστικτό τους, και έτσι να παίρνουν διαρκώς λάθος αποφάσεις".

Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο καλής τύχης για το 2019 περιλαμβάνει πραγματικά το να ακούσεις τη διαίσθησή σου, λέει ο Justin Peck, ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου "Bulletproof".

Για παράδειγμα, εάν πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο προσφορές εργασίας, δοκιμάστε να εστιάσετε σε αυτό που σας λέει το ένστικτό σας. Είναι δύσκολο να μην λάβετε υπόψην παράγοντες όπως ο μισθός, αλλά στο τέλος της ημέρας, αν επιλέξετε κάτι στο οποίο πραγματικά αισθάνεστε υπέροχα, θα έχετε ίσως περισσότερο πάθος και δημιουργικότητα και θα είστε περισσότερο χαρούμενοι στη ζωή σας.

Αποφασίστε πως θα δράσετε στις καταστάσεις, ακόμη κι αν αυτό σας ξεβολεύει ή το φοβάστε. Όσο σπουδαίο είναι να ακούτε τον εαυτό σας, πρέπει επίσης να είστε πρόθυμοι να δράσετε πραγματικά όταν σας μιλά η διαίσθησή σας.

Ένα ακόμη βασικό στοιχείο αυτοβελτίωσης, λέει η Starr, είναι να λέτε "ναι" στις προτάσεις.

Όσοι είναι πιο ανοιχτοί σε προτάσεις, είτε για εξόδους, είτε για νέες δουλειές, είτε για νέες γνωριμίες, έχουν τρομερά μεγαλύτερα ποσοστά ευκαιριών.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πείτε "ναι" σε κάθε πρόταση που σας έρχεται! Το θέμα όμως είναι, πως αν αποφεύγετε συνεχώς ευκαιρίες για δικτύωση, απλά δεν θα μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτές. Μην ξεχνάτε πως η ζωή αλλάζει κατεύθυνση από μικρές κινήσεις...

Περισσότερα Θέματα Wellness
× PINK.GR
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ NEWSLETTER
GET CONNECTED
Nextweb